| 原彩图文版曾获2007年全国科技优秀畅销书奖，不花钱、最简便有效的养生植物，本书动摇了医学上人体重大器官的疾病只能治疗不能治愈的论点。 松针用于养生保健是其他植物无法替代的，松针里有目前可知的药用植物里都不曾发现的治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的成分。 松树里有国际上公认的抗氧化、抗衰老成分，松针茶对康复“性福”生活有独特功效。 2008年8月28卷15期《中国老年学杂志》刊载医学论文《松针油抗甲型流感病毒的实验研究》写到：松针油对甲型流感病毒h1n1亚型有直接灭活作用。而且随着浓度的升高，灭活作用增强。说明松针油可能具有直接杀伤病毒的作用，或者松针油中的某一天然化合物在体表能与甲型流感病毒h1n1亚型表面的某个特征性部位结合，使甲型流感病毒h1n1亚型很难进入细胞进行复制。同时，松针油对抑制甲型流感病毒h1n1亚型在细胞内增殖有明显的作用。其作用机理可能是抑制病毒核酸复制或阻止病毒蛋白合成。松针油在病毒对细胞的吸附阶段也起到一定作用，阻止了病毒的吸附，使病毒不能进入细胞内复制。 2009年1月15日、16日，中央电视台十套《绿色空间》播出电视片《青松不老》(上下集)，从实例到历史传承、科学养生，系统介绍了松树物的药学原理和应用。 2009年8月13日，松疗图书登上中央电视台一套新闻联播。点击免费阅读更多章节：松针养生革命（全新精编版） |
| 一、1生养身的选择 二、2种中国松保障国人健康 马尾松 油松 三、食品、保健食品、药品与松针的3大宝库 松针宝库之一：营养素库 松针宝库之二：药用生物黄酮库 松针宝库之三：一氧化氮 四、松针健康养生的4大功效和真实故事 健康之功 （一）抗过敏体质 （二）抗辐射伤害 （三）抗溃疡炎症 （四）恢复人体机能 养生之效 （一）软化血管 （二）营养充裕 （三）调节人体免疫系统 （四）调节肾上腺激素 五、松针挑战5大养生理论 营养进食 肢体活力 经络通畅 排毒养颜 精神免疫 六、家家齐动手——松针茶洗、煮、喝6个秘诀技巧 如何识别怎么采 用何洁净怎样洗 选甚容器如何煮 怎样调味怎么喝 长饮短喝怎掌握 怎样保存怎么贮 七、7种松针养生食品的调配清单 一杯神奇的养生茶：松桑降糖茶 一碗可口的养生饭：松子饭 一碟味美的养生菜：松子炒玉米 一盅醇香的养生酒：红松针清酒 一种滋补的养生粥：松针葛根胡萝卜粥 一盘香甜的养生点心：松针料理 一例清淡的养生汤：松针、枸杞蛋花汤 八、松树8大部位的养生功效介绍 松针 松树皮 松果 松子 松根 松脂 松节 松花（粉） 九、怎样利用松针轻松解决9大常见顽症 感冒 腹泻 口腔溃疡 妇科炎症 关节炎 胃病 便秘（包括习惯性） 失眠症 高血脂、高血压 附录：喝松针茶，练性福操 |
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