| 无热毒则一身轻。汲取中医养生精华，温和地从问题根源调理修复，清春之湿热、夏之暑热、秋之燥热、冬之虚热，排解各毒，扭转亚健康状态，协调气血运行，让身体从内至外地健康起来。 |
| 泻火袪暑 冬瓜/2 苦瓜/3 白瓜/4 绿豆/5 绿豆芽/6 黄豆芽/7 豆腐/8 豆豉/10 豆薯/11 荸荠/12 草菇/13 荷叶/14 板蓝根/16 苦丁茶/17 黄芩/18 黄柏/19 黄连/20 栀子/21 金银花/22 金莲花/24 连翘/25 石斛/26 山竹/27 草莓/28 菠萝/29 甜瓜/30 西瓜/31 哈密瓜/32 番木瓜/34 柠檬/36 猕猴桃/38 人参叶/40 利尿通淋 黄豆/42 黑豆/43 金丝瓜/44 慈姑/45 蕨菜/46 金针菜/47 著这菜/48 石耳/49 田螺/50 车前子/52 茶/33 凉血止痢 莲藕/60 西红柿/62 茼蒿/64 马齿苋/65 蚕豆/66 黑木耳/67 兔肉/68 食盐/70 落葵/72 马兰草/73 刺儿菜/74 槐花/75 木槿花/76 凌霄花/77 鸡冠花/78 青蒿/79 玄参/80 生地黄/81 酸枣/82 香蕉/84 莲雾/86 苤蓝/88 大蒜/89 茄子/90 莼菜/92 菱角/93 赤小豆/94 蟹/95 紫菜/96 海带/98 鸭肉/100 鲫鱼/102 田鸡/104 马肉/105 醋/106 酱油/108 仙人掌/109 鱼腥草/110 败酱草/112 紫花地丁/114 重楼/115 蒲公英/116 母猪藤/118 清肺化痰 丝瓜/120 豆瓣菜/124 海蜇/125 海藻/126 银耳/128 威鸭蛋/130 鸭蛋/131 蜂蜜/132 冬瓜子/133 豆浆/134 橄榄/136 百合/138 余甘子/139 无花果/140 罗汉果/142 瓜蒌/144 射干/14s 牛蒡子/146 桑叶/147 天花粉/148 竹茹/150 绞股蓝/151 胖大海/152 火龙果/153 梨/154 柿子/156 枇杷/158 清心除烦 胡萝卜/160 枸杞叶/162 鲍鱼/164 菊花/166 野菊/168 蚌/170 菊花脑/171 夏枯草/172 决明子/174 利水燥湿 薏苡仁/176 黄瓜/178 空心菜/180 苋菜/182 芦蒿/184 鲢鱼/186 青鱼/187 蚬/188 茵陈/189 苦参/190 虎杖/191 香椿头/192 白花蛇舌草/194 清心除烦 小麦/196 黄芽白菜/197 青菜/198 茭白/199 葫芦/200 芹菜/202 玉竹/204 芦根/206 淡竹叶/207 知母/208 丹参/209 麦冬/210 其他排毒解毒 番薯/212 马铃薯/213 高梁/214 香菇/216 蘑菇/218 番泻叶/219 山药/220 葡萄/222 苹果/223 青梅/224 |
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