| 《刮痧保健康》：摒弃枯燥难懂的医学术语。用通俗易懂的语言将最实用的知识传授给你! |
| 第一部分 刮痧保健入门 part 1 刮痧保健的基础知识 痧症的特征及症状 刮痧的健康原理 刮痧的适应证和禁忌证 刮痧的全身性健康自检 part 2 刮痧保健的方法与须知 刮痧使用的器具 刮痧的标准手法 刮拭的要领技巧 刮痧前的准备事项 刮痧时的注意细节 刮痧后的调理工作 part 3 刮痧保健的取穴与取位 刮痧常用穴位 刮痧常用经脉 刮痧常用全息穴、反射区 第二部分 日常刮痧保健 part 1 防病刮痧保健 身体部位保健刮痧 五官保健刮痧 体质保健刮痧 四季保健刮痧 脏腑保健刮痧 穴区保健刮痧 part 2 美体刮痧保健 小脸刮痧 瘦臂刮痧 丰胸刮痧 瘦腹刮痧 瘦腿刮痧 瘦背刮痧 纤腰刮痧 美颈刮痧 全身减肥刮痧 丰满肌肉刮痧 壮骨刮痧 part 3 美容刮痧保健 消除面部僵硬 生发强发 乌黑秀发 平复皱纹 淡化黑眼圈 part 4 改善亚健康刮痧保健 第三部分 常见疾病刮痧疗法 part 1 改善头部症状的刮痧疗法 part 2 改善四肢症状的刮痧疗法 |
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