黄帝内经提倡“治未病”的养生观
治未病的原则
治未病应及早抓起
“和”是治未病的基础
阴阳协调是黄帝内经独有的基础养生观
人体阴阳的划分
阴阳调和是养生的关键
补精、养气、守神
补精、养气、守神的重要性
补精、养气、守神的实施原则
顺应自然、天人相应
顺应自然、天人相应的重要性
自然现象决定人体的健康状况
遵循生长壮老已的生命规律养生法
影响生命规律的主要因素
生命规律的决定因素
掌握中医诊病常用的望、闻、问、切
望诊——开启身体内情的密码
闻诊——不可忽视的诊疗方法
问诊——打开人体的金钥匙
切脉——诊 |
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