
| 萧言生经络养生集大成之作,终结一切经络养生书,好看好学好用,一本书让你掌握经络养生的全部秘密。 《人体经络使用手册》、《特效穴位使用手册》作者萧言生倾力打造! 详细揭秘人体9大养生穴位,10个足底特效穴位,祛除常见疾病的49个治病穴位,让女人容光焕发的18个美容穴位,告别亚健康的16个健身穴位,38种经络养生技巧! |
| 萧言生,原名萧言菘,自幼秉承家学,研习中医,获中医药大学硕士学位,师承中医大家,专研人体经络。已出版的《人体经络使用手册》《儿童经络养生经》《女人经络养生经》《特效穴位使用手册》,因其通俗易懂、简单实用、效果明显而畅销全国,深受大众读者的喜爱。 |
| 第1章 善用人体十二经,养生祛病不用愁 三焦经是人体无言的神医 调理肺经就是调理五脏六腑 心包经可“包”治百病 按摩小肠经让你生机盎然 大肠经是人体中的无名英雄 肝经是最值得呵护的经脉 神奇的敲胆经 胃经是人体的后天之本 肾经是人体最具防御力的经脉 让我们身体固若金汤的膀胱经 脾经是人体内的“定海神针” 心经可以助你清心除烦 第2章 见证奇迹的时刻——其妙无穷的奇经八脉 掌管生殖妊养的人体大脉——任脉 统帅阳气之脉的“大将军”——督脉 十二经脉之海——冲脉 呵护女性健康的爱心脉——带脉 保护肠胃,助你缓解痛感的神奇之脉——阴维脉 联络全身阳经,专治感冒的特效脉——阳维脉 阴跷阳跷,主一身左右之阴阳 第3章 小穴位,大健康——手把手教你找到人体特效穴位 人体养生保健第一大穴——足三里 让你始终保持好胃口的神奇穴位——然谷穴 既治病又提神的人体大穴——百会穴 功效众多的常用穴位——合谷穴 专治头颈问题的神奇大药——列缺穴 维系生命的长寿穴位——神阙穴 留驻青春的不老穴——命门穴 危急时刻的急救穴——人中穴 帮你赶走颈椎之苦的奇妙之穴——大杼穴 帮助你追求性福的神奇穴位——关元穴 第4章 不必求医问药,足下自有健康 第5章 回春妙手自家生——人体常见疾病的经络根除法 第6章 经络小动作,健康大智慧——日常生活中的经络养生法 第7章 调养经络,女人的美容大药就在自己身上 第8章 对亚健康saygoodbye:上班族日常经络养生小行囊 |
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