| 坊间秘传数十年 无数百姓口口相传 一看就懂＋一学就会＋一用就灵 最适合中国普通百姓家庭，最顺应自然的养生之宝 现代刮痧排毒养生第一人——吕季儒教授留给后世子孙的国宝级保健秘技 第天10分钟，把握全家健康，手到病自除！ |
| 郭恩奇 中国科技研究交流中心研究员，中国保健科技学会国际传统医药健康研究会会员，吕季儒教授健康法专家委员会秘书长。 2003～2004年，在中国开展的人力资源、科研、学术成果活动中，《刮痧为人类健康带来福音》一文被评定为优秀作品，并获优秀研究、学术成果特等奖：全文已载入《跨世纪中国改革开放的理论与实践》丛书中。 2010年6月28日，在全国经济文化产业活动中，《中国循经刮痧排毒健康法》作者郭恩奇被评为“中国国礼艺术家”，已入编《世界优秀专家人才名典》及《二十一世纪杰出专家》名录。 |
| 第一章 经络网就是身俸的防护网 经络畅通，百病不生 最快速有效的排毒通道，全在经络上 循经走穴刮痧法，最适合百姓家的养生之宝 三分钟学会，全家终身受益 您不可不知的刮痧养生经 第二章 从头刮到脚，找到病根还祛病 “痧”是防病、诊病和治病的风向标 提神醒脑又驻颜——头面部保健刮痧法 打通全身循环的枢纽——颈肩部保健刮痧法 让五脏六腑阳气十足——腰背部保健刮痧法 阴阳协调才能活到天年——胸腹部保健刮痧法 小天地改变大乾坤——上肢保健刮痧法 强筋健骨，年轻1岁——下肢保健刮痧法 第三章 刮痧板，全家健康的“跳板”——刮痧调理亚健康 |
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