| 敲胆经这么一件小事，一个小小的动作，既不需要花钱，也用不了几分钟，为什么有那么大的功效，因为它是人体健康的保证，《黄帝内经》上讲：“凡十一脏，取决于胆也。”人体的心、肝、肺、脾、肾等等，每一个脏腑都各司其职，哪一个脏，哪一个腑不重要?按我们的想法应该是心脏第一，为什么把胆囊提到那么高的位置?想通了也就理解了。 ——《人体使用手册》作者 吴清忠 《黄帝内经》上有一句话：“凡十一脏，取决于胆也。”说明在古代人们就已经认识到胆囊的重要性，我们人是活体，活体要生存下去的第一环就是要有氧气、水、养分，自然界有我们所需要的水与氧气，养分就要靠我们吃下去的食物消化、分解、吸收，这本来是人的本能，但是当胆囊受到伤害时，我们吃下去的食物不能很好地分解，也就不能被我们吸收利用，一个人长期得不到足够的养分，他的生存就要发生问题。 ——“循经指压健康疗法”创始者 陈玉琴 |
| 刘长信，教授，1983年毕业于北京中医药大学医疗系，现任北京中医药大学东直门医院推拿理疗科主任、疼痛科主任、推拿教研室主任。 中华中医药学会疼痛分会主任委员，中华中医药学会理事，全国推拿按摩学会理事，卫生部康复理疗专业委员会副主任委员，中华中医药学会养生康复专业委员会副秘书长，世界疼痛学会委员，国家中医职称考试命题专家。北京国康民健教育咨询中心“国康民健健康讲堂”经络养生专家，《新保健》杂志编委。 在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、山东卫视《养生》、辽宁电视台《健康一身轻》播出腿疗节目80余期，收视率节节攀高，深受广大观众的好评。 发表学术论文l8篇，出版专著9部。 在报刊杂志发表科普类文章200余篇，在读者中具有较大的影响力。 专业擅长：使用按摩手法、小针刀、锋钩针、浮针等手段治疗颈肩腰腿痛及高血压、糖尿病等内脏疾病，使用按摩保健手法治疗、调理颈椎病、骨质增生、腰椎间盘突出、关节炎、腹胀、消化不良等老年疾病，使用腿浴方法治疗失眠、便秘、高血脂等慢性疾病。 |
| 第一章 人体的经络与疾病 病是经络不通 通经络要气血足 气血足要敲胆经 人体健康取决于血流量 怎么“看”出血流量够不够 第二章 敲胆经治百病 常敲胆经、按肝经 常敲肝经 常敲胃经 按压心包经一 养成子午睡的好习惯 腹式呼吸荣九经 第三章 经络按摩提高身体健康层次 由症知病，找到病灶 |
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