| 为了使广大读者可以掌握按摩这一强身健体防病的“绿色疗法”，编者师承前贤的经验，并结合多年的临床实践，编写了本书，向读者介绍了常见病症和自我保健的按摩手法。本书以疾病为纲，以国家腧穴定位标准为依据，共分为3个部分。 全书内容丰富详实，穴位定位、按摩手法等联系临床，图文并茂，简练直观。通俗易懂，能够帮助读者很快掌握按摩的常用手法和治疗手段，具有广泛的实用价值，可供不同年龄及阶层的读者学习参考，使您拥有健康的体魄。 |
| 龚东方，广州中医药大学针灸推拿学院教授，针灸推拿学博士，硕-士生导师，从事针灸临床、教学、科研工作20余年。王继红，广州中医药大学教授、硕士研究生导师，推拿教研室主任，毕业于广州中医药大学针灸推拿专业，毕业后一直工作在推拿教学、临床和科研第一线。其主要研究方向是推拿力学的理论构建与实践和针灸推拿调治人体亚健康状态。近年来发表学术论文30余篇。主持省部级科研课题3项，参与“十一五”国家科技攻关项目1项及其他课题研究5项。 |
| 第1篇 按摩的基本知识 一、按摩的作用 二、按摩的基本手法 三、按摩注意事项 四、常用取穴方法 第2篇 常见病症的按摩治疗 落枕——颈部转动自如，全靠风池肩井 颈椎病——按按夹脊阿是，脖子轻松 肩周炎——肩三针，肩轻松 网球肘——揉揉曲池，肘部不疼 鼠标手——要想手腕灵活多按阳溪阳池 腰痛——委中使你远离腰痛 膝关节痛——按阴陵泉膝眼，爬楼轻松 踝关节痛——有了昆仑解溪，走路快如风 中风后遗症——中风不舒适，腧穴局部取 |
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