| 以作者朱建都40多年养生、行医经验总结而成的图书。全书内容都是以作者的实践经验以及行医经验为基础写成的。 作者朱建都从一个30多岁体弱到需要疗养的人，通过不断学习摸索，如今72岁不但非常健康，而且还在坚持每天工作。在自己调养身体的同时，作者还跟随多位民间医生学习了医术，并且最终成为了一名专业的职业医师。算上边学习边实践，如今已经有了40年的行医历史。 |
| 薛永东，男，生于1949年，出身中医世家，主任医师，现为北京博爱堂名医馆坐诊专家，北京中医疑难病研究会专家技术委员会主任委员。薛氏先祖薛雪为清初名医，有《医经原旨》、《湿热论》、《扫叶庄医案》、《温疟论》传世。乾隆年代，薛氏名医薛梅苑，以80多岁高龄时驰赴易州，为乾隆皇帝十“额附”治病。光绪年间，薛氏名医薛宝田治愈了慈禧太后的一场怪病，清宫《御医载录》记载了他受到的“礼遇之荣、宴赐之宠”，“系天下名医少有之也”，曾著有《症治管窥》、《北行日记》、《医学心悟》等医书。薛永东教授父亲世昌系北京的铁路总医院名老中医，系京城四大名医汪逢春亲授弟子。 薛教授自幼秉承家传，后入北京中医药大学深造，70年代跟随北京皮科医圣赵炳南先生学习，后调入中国中医研究院，拜周总理保健医师岳美中的传人张兆云教授为师。2001年在中医治疗疑难病方面疗效显著，被中国管理科学院评为“中华英模奖”，曾受到朱镕基总理和彭佩云副委员长的接见。 薛教授至今行医四十余载，将家传与师教相结合；以针灸、推拿和中草药相结合，治疗内、外、妇、皮科及小儿疑难病，经验极为丰富，医道之精堪称一绝，活人无数。因医术精湛，2009年，薛教授被录入由中华中医药协会主编的《中国中医名人榜》一书。 |
| 遵循“女七男八”节律养生法，让女人男人幸福一生！ “女七”养生篇 幸福度过女人一生的七道坎 女一七时：肾气盛，开始换牙、速长头发 父母注重交合时机，以保证孩子的先天之精充足 人生第7 月，保养肾气，女宝宝牙齿生长全 0～ 7 岁，注重补肾升阳，开启女性人生大运 补益肝肾，从“黄毛丫头”变成“美少女” 上学“劳神”，滋补气血是父母送给孩子最好的学习礼物 孩子不知保养，父母要主动为孩子滋补先天和后天 孩子也肾虚——10 个指头帮小女孩补肾 孩子胆小，增补肾气帮孩子变“大胆” 女二七时：任脉通，太冲脉盛，女子来月经 任脉是女人的“命根子”，总管女人一生的阴经 14 ～ 21 岁，让任脉和督脉畅通，有助青春期发育 冲脉是濡养五脏六腑的气血之海，调畅冲脉更益发育 |
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