| 本书由北京中医药大学针灸推拿学院资深专家、教授精心编写而成，对日常养生保健的关键穴位和常见病的特效穴位进行了详细介绍，并配以精美的穴位图，方便读者准确取穴。本书所介绍的方法简易、实用、有效，不仅对针灸专业人员有借鉴作用，也可供普通大众自我保健防病使用。 |
| 第一章 穴位的基本知识\1 穴位是怎样产生的\1 穴位的分类\1 穴位定位方法\2 特定穴\4 第二章 五脏保养特效穴位\6 中医五脏养生理论\6 肝脏保养特效穴位\8 心脏保养特效穴位\10 脾脏保养特效穴位\11 肺脏保养特效穴位\12 肾脏保养特效穴位\13 第三章 四季养生保健特效穴位\15 春季养肝特效穴位\16 夏季护心特效穴位\18 长夏养脾特效穴位\19 秋季护肺特效穴位\22 冬季养肾特效穴位\23 第四章 气血阴阳调整特效穴位\27 气血阴阳对人体的重要作用\27 调气特效穴位\29 调血特效穴位\32 滋阴特效穴位\36 补阳特效穴位\37 第五章 女性美容养颜特效穴位\40 第六章 儿童保健特效穴位\44 第七章 常见病特效穴位治疗\55 高血压病\55 冠心病(心绞痛)\57 失眠\59 偏头痛\61 糖尿病\62 胃脘痛\65 腹痛\67 便秘\68 呃逆\70 消化不良\71 慢性胃炎\73 慢性结肠炎\75 慢性泄泻\77 慢性胆囊炎\79 感冒\80 哮喘\82 面瘫\84 牙痛\86 耳鸣、耳聋\87 颈椎病\88 肩关节周围炎\90 急性腰扭伤\92 膝关节骨性关节炎\94 晕车、晕船\96 慢性疲劳综合征\98 竞技(考试)紧张综合征\100 慢性前列腺炎\101 阳痿\103 痛经\105 经前期紧张综合征\108 围绝经期综合征\111 子宫脱垂\113 乳腺增生\115 妊娠呕吐\116 产后缺乳\118 小儿遗尿\120 小儿多动症\122 小儿厌食\123 |
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