| 110种常见病症的按摩速效处方 病症详解＋精确取穴＋按摩步骤＋对症食疗 与其买延年之药，不如按长寿之穴 对症按摩加对症食疗，里应外合，事半功倍 随时随地，祛病养生，让健康自我掌控 病症详解 简单的文字，精细地描述，家人共读，自我体检 精确取穴 标准的取穴技巧，让你轻松找到健康大穴 按摩步骤 详细的按摩步骤流程，按图索骥将疾病一扫而空 对症食疗 家常食材，配方组合，辅助按摩，食疗养生 |
| 【序 言】古老而有效的按摩疗法 阅读导航 按摩养生36特效穴 第一章 按摩基础 001 按摩术及其作用原理 002 按摩的基本手法 003 按摩的适应症及禁忌症 004 对症使用适当的按摩体位 005 按摩润滑剂的选用 006 随手可及的按摩工具 007 可以买到的按摩工具 第二章 保护脏腑的28个健康大穴 008 极泉穴 养心大穴① 009 神门穴 养心大穴② 010 少府穴 养心大穴③ |
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