| 为了使中医智慧不再束之高阁，使民众举手投足皆可养生保健。我们编辑部结合现代人的健康特点，以及大家的阅读习惯，特编辑出版了这套“健康大学堂系列丛书”，其所涵盖的内容领域包括：经络穴位、推拿按摩、刮痧、拔罐、药膳、艾灸、脊疗、腿疗、足疗、手疗、颜面色诊、时令养生、体质食疗、穴位指压等众多中医技法的实用领域。 这套丛书，一方面以大量形象生动的图表、图解、表格替代枯燥冗长的文字；另一方面，力求将抽象的中医技能形象化，条理清晰，一目了然。 总之，该丛书的目的是为大家建构一座能轻松防百病的“家庭医院”，使读者能够看得清，学得懂，用得上。因此，“实际、实用、实在”，便成为本套丛书所追求的出版特点。 经筋是经脉之气结聚散络于筋肉关节的体系，主要作用是连接筋肉、骨骼，保持人体正常的运动功能。经筋疗法正是通过揉、按、推、拿等手法来刺激人体的血液循环，使经筋得到气血濡养，以缓解和祛除病痛，是一种中医临床上比较实用的治疗手法。《十二经络调筋术》不仅对经筋疗法的原理做了深入浅出的阐述，更提出了上百种治疗常见经筋疾病的具体手法以及大量的日常保健方法，是一本可以真正让你远离此类病痛的家庭实用健康宝典。 痛则不通，通则不痛 十二经筋疏通法让您远离病痛 调筋：十二经筋疏通法，40种关节理筋法，打通周身经脉 易学：足不出户，居家舒筋活络保健康复法 12式易筋经+40种理筋康复法+50种疾病对症治疗的经筋保健法 |
| 【序 言】 打通经筋 让全身远离病痛 易筋经十二式 第一章 什么是经筋 001 经筋——人体建筑中的钢筋混凝土 002 经筋与经络 003 络缀形体、着藏经络的防护墙 004 各司其职、各主其病的十二经筋 005 手太阴经筋 006 手阳明经筋 007 手少阴经筋 008 手厥阴经筋 009 手太阳经筋 010 手少阳经筋 011 足阳明经筋 |
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