| 按摩不但对常见病能够起到预防和治疗作用，而且对慢性疾病也有很好的缓解作用。本书在介绍实用的穴位简易按摩基本常识和按摩方法的基础上，以图文并茂的形式，对疾病的治疗和健身养生进行了浅显易懂的说明，旨在让读者通过按摩保养身体，提高和改善人体的生理机能。 |
| 孟羽贤，主任医师 现就职于三精女子专科医院，毕业于哈尔滨医科大学医疗系，从事临床内科工作近四十年，有肴丰富的临床经验，擅长呼吸道、消化道、心脑血管、糖尿病等内科常见病及泌尿内科常见病疑难病症的诊断及治疗。 |
| 第一章 按摩的基本知识 一、了解按摩 舒经通络，解痉止痛 复位关节，理筋整复 剥离粘连，疏通狭窄 调节神经系统和内脏器官的功能 增强机体抗病能力 二、按摩的起源和疗法 起源 疗法 三、按摩应遵循哪些原则 治病求本 扶正祛邪 调整阴阳 四、自我按摩的10个功效 |
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