| 《国医教你如何养生》：权威指导孟羽贤爱尚健康生活呈现最基本的国医养生知识传承大道国医的深邃智慧在生活中实现健康的愿景老祖宗的智慧博大精深，需要我们这一代传承，只要深刻理解国医精髓，就能在日常生活中实现健康，远离疾病。简介常见中草药的药用功效提供因时而异的国医保健之道用不同的食物达到不同的健康效果日常生活中的养生事宜华夏经典养颜秘方中草药的养颜疗效简易刮痧、拔罐、针灸知识用国医知识完善夫妻生活 |
| 孟羽贤 内科专家 主任医师现就职于三精女子专科医院，毕业于哈尔滨医科大学医疗系，从事临床内科工作近四十年，有着丰富的临床经验，擅长呼吸道、消化道、心脑血管、糖尿病等内科常见病及泌尿内科常见病疑难病症的诊断及治疗。 |
| 第一章 国医之道 一、望闻问切 望 闻 问 切 二、中药本草 消热解毒 健胃润肠 止血化瘀 补益安神 祛湿利尿 第二章 四季国医 一、春季保健 保健之道 |
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