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画说四时24节气养生智慧

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画说四时24节气养生智慧

最 低 价:¥19.60

定 价:¥28.00

作 者:李艳

出 版 社:人民军医出版社

出版时间:2011-1-1

I S B N:9787509142097

价格
19.60元
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22.10元
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《画说四时24节气养生智慧》:两千多年前的《内经》中就提出:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑。”顺应四时的养生智慧,逆时而动则灾害生,谨奉天时则长有天命丛书首席专家顾问著名中医临床家、国医大师李济仁中医专家向您传授四时24节气养生要诀“春夏养阳,秋冬养阴”应节气知巧摄养,法自然定享天年

内容简介

本书详尽介绍了四时24节气精神调养、饮食调养、起居调养、运动调养及常见病防治方法。本书内容丰富,深入浅出,通俗易懂,集科学性、实用性、趣味性于一体,古老的养生理念和现代人的日常生活息息相通,实为广大群众的健身指南、益寿宝典。

作者简介

目录

第一章 春季养生智慧
第二章 夏季养生智慧
第三章 秋季养生智慧
第四章 冬季养生智慧

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