| 不同体质的调养，中药滋补养生长寿！ 453款美味药膳，强身祛病全家健康！ 用中药美容瘦身，让你永葆年轻与活力！ 148味中药补养全家！ 中药养生，今古同脉。本书用最通俗的语言，告诉你最实用的中药滋补养生知识： ——如何煎煮中药、巧食中药； ——中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等； ——中药材的四性与体质的关系； ——如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。 全书内容丰富，资料翔实，所选的中药材，皆随时随地可取；所选的养生验方，经过长期中医临床验证，养生功效明显；且具有验、廉、简、便之优点。读者通过阅读本书，可以了解中药的基本知识及它对养生的重要作用。 |
| 郝近大 现任中国中医科学院中药研究所研究员、博士生导师、中国药学会常务理事兼中国药学会学术委员会委员、中国药学会药学史专业委员会主任委员、北京药学会理事兼中药专业委员会副主任委员、中国癌症研究基金会鲜药研究学术委员会学术委员。 担任中国药学年鉴》、《中药材》、《中南药学》、《国外医学中医中药分册》等刊物编委等职。为国家卫生部、国家中医药管理局和国家劳动人事部联合确定的首批全国名老中医药学专家学术继承人。 |
| 第一篇 滋补中药，要讲究科学使用 第一章 什么是滋补中药 第二章 滋补中药的分类 第三章 煎药服药的方法 第四章 四季滋补中药 第五章 使用滋补中药的注意事项 第二篇 不同体质，滋补中药养生长寿 第一章 气虚体质 培元益气 人参——大补元气，固脱生津 黄芪——止汗脱毒，众药之王 白术——健脾益气，止汗安胎 山药——健脾补肾，药之上品 灵芝——补益气血，延年神仙 白扁豆——和中下气，药食合一 刺五加——补气之王，效比人参 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）