| 在做饭做菜时改善体质 于泡茶泡酒中增进健康 50多味居家常用中药一网打尽 7大类中药居家使用方法一看就懂 特点： 1.做饭做菜、泡茶泡酒、沐浴足浴、美容化妆、药枕等常用中药全囊括，一本就够。 2.图文并茂，生动有趣，一本书学会居家中药使用知识。 |
| 郝近大：全国首批名老中医药学专家学术继承人中国中医科学院中药研究所研究员、博士生导师中国药学会常务理事 |
| 序篇 日常使用中药的几个必知 什么可以称为“中药” “归经”是怎么回事儿?我该怎么利用它 “寒”、“热”、“温”、“凉。是怎么回事?对我有什么用 “味甘”、“味苦”、“味辛。是什么意思 我需要知道中药的“升降浮沉”吗 中药买回家后，我该怎么保存。，… 如何理解中药的“十八反”和“十九畏” 家庭煎煮中药有学问 第1章 厨房里的中药 厨房里使用中药的必知法则 人参——大补元气，补脾益肺，生津养血 枸杞子——补肝益肾，养血明目 百合——养阴润肺，清心安神 党参——补中益气，生津和胃 |
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