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饮食本草-(上下册)

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饮食本草-(上下册)

最 低 价:¥33.10

定 价:¥48.00

作 者:高建伟编著

出 版 社:万卷

出版时间:2009-10-1

I S B N:9787547003169

价格
33.10元
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商品详情

编辑推荐

《饮食本草(套装上下册)》:在巨变与浮躁的时代里,历经千年沉淀的国学营养将是我们抵御精神危机、价值危机和经济危机挑战的法宝。在国学大师冯其庸先生的指导下,我们编纂了“书香经典”这一涵盖至圣先贤智慧的系列丛书。这是一套全新的、彩色的图文书系,它包含三十种国学、国艺经典,在古代典籍原文的基础上,我们清专家进行注释、翻译,深入而浅出地解读了我国传统国学和国艺中最具代表性的思想和流派。尤为突出的特色是本系列丛书邀请了北京著名的邢曼手绘工作室,用色彩还原历史,用色彩还原典籍,给读者一种以时尚诠释经典的享受;而其仿宋的线订装帧形式,更是读者学习国学,兼及收藏的最佳选择。以食物之味,取药材这性,达到养生之功,即为《饮食本草》。

内容简介

《饮食本草》一书从主食、副食、食疗三卷分门别类的进行阐述,更加具有科学性和实用效果。细节处,从植物到动物,从简单到复杂,更为翔实和全面。主食卷中讲解了谷物类、豆类、蔬菜类、肉类、蛋类五大饮食类别;副食卷中翔实地介绍了水产类、水果类、饮品类和调味类四个方面;食疗卷包含了百种保健美食菜典、食疗效果颇好的药膳,以及介绍了相关疾病的饮食禁忌,让您和您身边的亲朋好友远离不合理的饮食习惯。食物的相宜和相克,让您构建起最科学、最健康的饮食框架;四季滋补药膳帮助您更加了解饮食功效及食物相互搭配的利弊。
《饮食本草》力求打造成为一本古今结合、通俗易懂的健康饮食类书籍,向您展现出最有效、最合理的吃法,让您了解中华传统美食的精髓,追求饮食营养的精神,保证生活质量,彻底远离亚健康状态,吃出一个健康美丽的人生。

作者简介

目录

上册
 主食卷
  谷物类
   稻米
   陈仓米
   黑米
   紫米
   黄米
   高梁
   薏米
   小米
   玉米
   小麦
   大麦
   燕麦
   荞麦
   芝麻
   豆类
   黑大豆
   黄大豆
   绿豆
   芸豆
   蚕豆
   豆角
   豌豆
   毛豆
   豇豆
  蔬菜类
   番薯
   豆芽
   韭菜
   芹菜
   菠菜
   黄瓜
   大白菜
   小白菜
   洋白菜
   菜花
   生菜
   油菜
   空心菜
   香菜
   洋葱
   茄子
   番茄
   胡萝卜
   萝卜
   香椿
   金针菜
   芋头
   荸荠
   葫芦
   南瓜
   冬瓜
   丝瓜
   苦瓜
   山药
   马铃薯
   辣椒
   藕
   莲子
   菱角
   荷叶
   蘑菇
   黑木耳
   银耳
   竹荪
   莴笋
   笋
   龙须菜
   茼蒿
   马兰
   仙人掌
   芦荟
   芥菜
   苋菜
   蕺菜
   蕨菜
   芡实
  肉类 
 副食类
下册
慈姑
甘蓝

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