| 《甲田式癌症防治法》： 本书原名《奇特的癌症防治法》。自1996年出版以来，多次再版，在癌症患者和普通大众中流传甚广。现修订再版，以飨读者。 癌症即恶性肿瘤，自古就被视为难治甚至不洽之症。 日本医学博士、日本综合医学会关两分会会长甲田光雄先生多年来从实践中总结出一套行之有效、别具一格的癌症防治方法，并著成《甲田式癌症防治法》一书。该书的出版，在日本与许多西方国家引起极大反响，多次重印，十分畅销。 甲田先生在书中基于对和平主义、机体民主主义、仁爱思想、负营养学、特殊的血液循环理论和机体自身的防癌抗癌功能的认识，提出了癌症防治的新思想和奇特的防治方法，如少食防治法、断食疗法、生菜食疗法、特殊的外治法和锻炼法等，并列举了大量令人信服的治愈病例，验证其理论的正确性和所用方法的奇特效用。 《甲田式少食法》：甲田说：少食有如下神奇治愈力 ◆高血压可自然下降 ◆顽固风湿性关节炎可彻底痊愈 ◆有效预防哮喘发作 ◆消除面部雀斑和脓疱疙瘩，使皮肤光润漂亮 ◆预防癌症 ◆远离骨质疏松症 《甲田式断食法》：最经济，最简单，最实用。 甲田彻底颠覆了主流营养学！在日本，最流行的食疗就是甲田的“断食法”和“生食法”，本书和甲田的其余四本书《甲田式少食法》、《甲田式癌症防治法》、《甲田式血液循环改善法》、《甲田式百病生菜食疗法》累积销售已达1700000册！ 本书荣登当当网、卓越网新书榜第3名，赠送甲田式养生挂图。 甲田说：“正确绝食”可以击倒疾病，身体僵硬的人难长寿，过度控制盐分有害，西氏健康法：“改善身体状况的捷径”，正确“饮水法”：喝常温水、生水，慢慢饮，生吃蔬菜，把肉量减少一半，可怕的内脏疾病通过节 食来克服。 错误的“饮食常识”导致代谢综合征人群激培！通过“甲田式健康法”，你也能恢复真正健康没有疾病的生活！！ 西氏健康法是被称为绝世天才的西胜造氏阅览了全世界73000本文献、实验了362种健康法编辑而成的、体系化的医学，发表于昭和2年（1927年）。由饮食疗法和被称为六大法则的运动法则衍生而来。 |
| 甲田光雄，医学博士，甲田医院院长，1924年生于日本大阪府。原大阪大学医学教授，日本综合医学会名誉会长。在中学到士官学校期间，他由于肠胃不调、急性肝炎引起黄疸，后转为了慢性肝炎。二战后，他进入大阪大学医学部，志愿成为一名医师，其愿望就是能治好自己的病。他尝试过西医中医各种方法，均告无效，最后他靠断食法才治好了慢性肝炎，重新获得了健康体魄。毕业后，他开办了大阪?八尾医院，以西氏健康法和断食法为支柱，以疑难病症为中心，开始对病人进行治疗，获得巨大成功。 甲田光雄博士深感现代医学的局限性，50年来研究的这种不依赖于药物和手术的自然治愈方法——断食疗法，成功治愈了无数人的疑难病，同时为了提高人类的自我治愈力，挑战被视为不治之症的各种疾患，如各式各样的癌症。其卓越的治疗实绩被医学界和大众媒体广泛关注。 在日本，甲田光雄博士被誉为“最后可以依靠的医师”。 |
| 奇特的癌症防治法：《甲田式癌症防治法》 序言 吃得对，癌症才可防，可治 听听癌症专家怎么说 12项措施是预防癌症的黄金规则 想降低癌症发病率吗?请适当运动 要增强机体抗癌力，请食用酸奶 预防膀胱癌的绝招：多饮水 平常自然食品。绝佳抗癌效果 糙米中含有抗癌物质谷固醇 木质素可防治癌症 每日吃一个马铃薯预防癌症 饮酱汤者患胃癌较少 生蔬菜汁可抗癌 多吃蔬菜者癌症发生率低 多吃含B胡萝卜素的蔬菜可预防肺癌 大蒜有预防胃癌作用 洋白菜、芜菁等蔬菜可消除苯并芘的致癌性 青紫苏中含有抗癌成分 大麦嫩叶提取物可促使脱氧核糖核酸损伤修复 绿茶抗癌变 海藻类植物的抗癌效果：增强人体免疫力2～3倍 大豆中的蛋白酶抑制物具有抗癌作用 食用火菇者癌症死亡数较少 地钱中含有抗癌物质 煮熟的扇贝比鲜贝抗癌效果高 掺不注意其他事项，照样引发癌症 常吃夜宵易发胃癌 饭后立即剧烈运动也易引起胃癌 胃部分切除手术后易患胃癌 牙齿疾病和不合适的假牙易诱发舌癌 饱食而肥胖者易患癌症 有一种防癌症新思路 让癌细胞变为正常细胞之路 欲治疾病．先除恶癖 《保健的秘诀在于少食 少食是正确的饮食 改善血液循环的秘诀在于饥饿 血液是人体细胞的营养源 血液清洁是防治癌症的对策 我的独特癌症防治法 少食健康法是最有效的癌症防治法 越是少食，越要重视食物品质的选择 饮食的量要因人而异 用于癌症防治的少食食谱 断食疗法为根治疑难疾病和改善体质的秘法 —日废除两餐法 一日断食法 月初两日断食法 生菜食与断食并用疗法 西胜造式健康法六大法则 睡平板硬床 枕硬枕头 金鱼运动 毛细血管运动 合掌合跖运动 背腹运动 裸体疗法 温冷浴锻炼法 我的癌症治疗经验分享 ①S女二仁的乳腺癌消失了 ②M教授7个月治愈膀胱痛 ③画家M先生吃生菜征服喉癌 ④Y先生跟胃癌作斗争2年的故事 ⑤晚期肝癌。他还能活过年底吗? ⑥O先生，与肺癌共存共荣 ⑦再见了，胰腺肿瘤 附录 改良断食法 琼脂断食法 蜂蜜断食法 果汁断食法 苹果泥断食法 加酶果汁断食法 生菜汁断食法 生菜泥断食法 米汤断食法 清汤断食法 保健益寿饮料——柿叶茶 饮用生水健康法 绑腿疗法 青芋湿敷法 热量单位换算 血压测量单位换算 甲田式少食法 序言 第一章 少食为健康之本 1．现代文明与病人的增多 全体国民“半病人”的时代 严重违背自然的现代社会 肉食与粮食危机 2．少食可除病消灾 3．现代医学对于少食的评价 少食可延长寿命 少食可增强抗放射线能力 少食可预防癌症 少食有助于自身免疫性疾患的治疗 吃八成饱也有延长寿命的效果 少食可有效地防治高血压病 每日应摄取多少蛋白质 少食可预防骨质疏松 4．废除早餐与少食 5．废除早餐与体温降低 第二章 实行少食健康法的注意事项 1．越是少食，越要注意食物的选择和调配 2．意志薄弱是少食失败的主要原因 3．神经性厌食与少食 4．强化少食健康意识 5．实行少食健康法应循序渐进 第三章 少食的功效 1．少食具有“四爱” 保护肠道正常菌丛 维持组织细胞的旺盛功能 解救缺乏食物的难民 节约生活费用 2．空腹饥饿时体内陈旧废物排泄加速 要重视“负营养”的研究 断食疗法治疗慢性荨麻疹的启示 关于宿便停滞问题 饱食引起宿便的实例 宿便为万病之源 3．断食、少食引起的自身分解作用 断食、少食疗法可治愈肠粘连 防治动脉粥样硬化和高血压 4．过敏性体质与胃肠的关系 5．少食能使精力充沛 6．少食能使头脑清晰 7．少食是神效美容法 第四章 少食健康法的应用 1．紧急需要时的少食法 支气管哮喘的少食疗法 胃与十二指肠溃疡的少食疗法 糖尿病的少食疗法 2．长期少食的实施方法 5年时间，将每日热量减至6276千焦耳 废除一餐，将每日热量减至6276千焦耳以下 废除旱餐会引起体力下降吗 断食少食法 3．生菜食的少食法 第五章 实行少食健康法的社会 第六章 少食为何能满足人体的能量需要 甲田式断食法 前言 第1章 现代医学的治愈能力是有限的 什么是真正健康的身体？ “甲田式疗法”到底好在哪里、怎么好？ 当现代医学的局限性遇上绝食 亲自成为实验台，走上攻克疑难杂症之路 “能治好，试试吗？” 不仅仅是患处，而是从全身诊断病情 从患者的外在表现诊断其健康状态 可治愈多种疑难病症！ 充分了解人体，才能清楚病源 单纯依赖药物是不正确的 难道把身体的不适都归罪于衰老吗？ 健康身体和非健康身体的区别表现在这些地方 许多人意识不到自身的不健康状态 一眼看穿对方身体状况的方法 身体僵硬的人难以长寿 看手相可充分了解身体的健康状态 人为什么会生病？ 如果体质发生戏剧性的变化就能杜绝疾病 你的“恶习”种下了病根 守护健康，只有“节食” 只有节食才是健康的原点 节食将成为人类新的常识 第2章 你的肠胃正在发出悲鸣 现代医学和营养学的诺言 重视饮食是现代营养学的过错 “加法营养学”导致疾病 “正确饮食生活规则”的危害 早餐真的一定要吃吗？ 早餐不是金而是“禁” 即使不吃早餐，大脑也能很好的运转 重要的是如何排泄吗？ 上午是肠胃排泄的时间 如果持续空腹，可以促进排便 人们对于过度饮食并不在意 如果不吃早餐就会变胖是真的吗？ 为什么只吃草的牛也会长肌肉？ 现代营养学导致肥胖和疾病 保持健康的秘诀是少吃肉，更多地食用蔬菜吗？ 即使对身体有益的东西过度食用也会造成危害 肉食更能长寿？ 过多地摄取盐分真的对人体有害吗？ 过度控制盐分有害 不摄取盐分的人不会长寿 不摄取盐分就会变得想吃甜食 远离疾病的“健康五大条件” 第3章 一日三餐带来的宿便的弊病 肠内的粪便是万病之源 你知道“宿便”的真正面目吗？ 过度饮食是宿便积存的根源 残留在肠内的粪便是这样导致疾病的 宿便会污染血液，是万病之源 肠受伤是导致过敏的病因 这样的人宿便多 定期检查宿便 你的肚子里积存着宿便 现代人的肠内环境令人担忧 肉质食品的宿便性质更加恶劣 过量饮食易引起肠粘连 压力和运动不足也是形成宿便的原因 已经不能置之不理的“肝脏”疲劳 现在，你的肝脏正处在危险之中 即使肝机能的数值正常也不能大意 如果有这些症状请注意“钝重肝脏” 第4章 节食和健康运动才能长寿 恢复本来的体力 一日三餐为什么对身体不好？ 食物未被消化下一个食物已经到胃里了 大肚汉最终会搞坏肠胃 减少饮食就可以延长寿命的理由 通过节食能延长寿命已经被证实 现代医学认可的长寿之道 一日两餐，让你变得健康苗条 一日两餐最适合减肥 通过一日两餐的节食方法变回标准体重 一日两餐带来意外的健康效果 减少活性氧，预防癌发生 恢复肠内细菌群的平衡 不吃饭仍旧精力充沛，头脑灵活，不可思议 一日两餐的节食可提高免疫力 一日两餐的节食可增强体力 节食可以预防疯牛病 “不吃早饭”带来快感 “正确的绝食”可以击倒疾病 一日两餐，取得与绝食相当的效果 绝食，从身体的根本引出治愈力 绝食，从体内排出有害物质 为什么绝食中也能产生能量？ 改善身体状态的“健康运动” 西氏健康法：“改善身体状况的捷径” ①金鱼运动 ②背腹运动 ③毛细血管运动 ④合掌合足运动 ⑤平床寝台 ⑥禾枕 ⑦温冷浴 ⑧裸疗法 第5章 实践的规则和成功的关键 一日两餐少食法的注意事项 能做到这样就能迈出健康的第一步 只停止加餐和夜宵也有效果 身体的良好谁都能体会到 要恪守的“一日两餐法”的规则 18个小时什么都不吃是基本 晚饭是10点的话，白天什么时候吃饭？ 以不规则的饮食习惯生活着的人 省去晚饭，一天吃两顿饭不可以吗？ 工作到深夜，中午才起床的人 早晨正确的“饮水方法”是健康的保证 早上喝水能促进便意 上午要充分补水 为什么喝常温的生水比较好？ 你的水分补给方法是错误的 让身体愉快地摄取蔬菜的方法 比起熟吃蔬菜，生吃蔬菜更好的理由 蔬菜中含硝酸的问题 高品质食品和有害食品 粗米素食更有效果 把肉量减少一半比较好 吃肉时的解毒法 甜食会构成危害 应该注意水果食用过量 与酒精、香烟打交道的高明之法 酒精、香烟、咖啡也OK 预防酒精危害的方法 一日两餐的节食疗法，这些人应该怎么做？ 下饭馆或者是聚会的时候 运动选手的饮食怎样做好呢？ 孩子一天两顿饭好吗？ 妊娠期一日两餐比较好 第6章 关不勉强，以得戏剧性的效果 医学上正确控制饮食的方法 一日两餐的少食疗法成功的关键 一日两餐之路 一日两餐节食疗法[初级篇] 一日两餐[初级篇]的实践注意事项 一日两餐节食疗法[初级篇]的成功要领 一日两餐节食疗法不适合这些人 节食到恢复健康的程度 一日两餐[初级篇·中级篇]的菜谱 一日两餐节食疗法[初级篇]的菜谱 一日两餐节食疗法[中级篇]的菜谱 一日两餐节食疗法中不可缺少的食物群 什么是进一步提高效果的一日绝食和本绝食 一日绝食的建议和实践中的注意事项 通过一周一次的一日绝食变成另一个身体 通过本绝食，对疑难病症有戏剧性的效果 第7章 从可怕的内脏疾病到过敏症 严重的症状通过这种方法也能改善 可怕的内脏疾病通过节食来克服 日本人的三大死因只能通过节食来防治 预防癌症提高免疫力，节食最适合 让50岁患糖尿病、高血压的人返老还童 这样的全身症状通过不吃早餐也能顺利改善 过敏 胶原病 骨质疏松症 更年期障碍 妇科病 眼病 慢性腰、肩、头痛 皮肤问题 忧郁症 龋齿 牙周病 肠胃虚弱 寒症 发稀·脱发 压力 结语：这是一本给我们的身体带来健康的福音书 附录：少食疗法治愈胃溃疡 |
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