
| 台湾健康图书畅销作家范秀琴倾情打造,教你吃出免疫力、教你吃了好身体! 全国健康教育首席专家、营养权威赵霖强力推荐,要你不治已病治未病! 自己的生命自己负责,自己的身体状况由自己掌控,自己累积的毒素自己排。 不要企图让别人来负担你的健康,不要为自己找任何借口,我的健康我做主! |
| 范秀琴,从事生机饮食推广讲座十余年,曾担任中广流行网“绿野鲜踪——生机与活力”节目主持人。经常受邀在台湾各大集团企业开展自然饮食与营养等讲座,多次接受电视、广播、报纸、杂志等媒体采访报导,并在台湾地区各大报纸健康生活专栏担任撰稿人。 著有《生机饮食》《有机五谷健康食谱》《有机杂粮健康食谱》《给你好醋》《生机能量早餐》《生机抗癌有一套》《自然健康生活讲座录像带51卷》等著作。 |
| PART 1 范老师充满活力的一天 5~7点——起床 排便 7~9点——吃早餐 午餐尽量吃生的蔬菜沙拉 晚餐要避免摄入动物性食物 肝脏的保健 消化系统的保健 营养饮食巧掌握“3333”营养饮食 PART 2 为什么患病人这么多? 癌症形成的原因 时间医学——人体生物钟 癌症形成三部曲 防癌抗癌新指标 PART 3 自然疗法——面对癌症的大原则 自然疗法的潜能 排毒法 断食法(全身性的排毒) 不需要减食的断食法 生机饮食法 PART 4 健康的饮食 身体保卫战 喝好水,更健康 完美健康饮食法 防癌饮食计划 附录 病友的见证 能量场与O环测试 |
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