| 这是给全家人的家庭保健书，是您的个人营养顾问人手一本，药膳食疗大学问，养生药膳四季皆宜，对症打造满分元气。养生药膳四季皆宜，调整身体健康加分。298道精选领袖药膳＋58种对症养生之道。 |
| 中医的药膳养生观念 春季注重滋补养生 夏季多吃清热食物 秋季滋阴润肺调体质 冬季温润食物补元气 认识中药的四性五味 熬出一锅美昧汤 煲汤的制作诀窍 药膳的制作诀窍 药膳采买保存Q&A 药膳食材图典 药膳药材图典 美味药膳打造元气满分 Part1 美容保养篇 美白 川贝煨雪梨 银耳炖雪蛤 紫米薏米养生粥 柠檬薏米汤 马蹄腐竹猪肚汤 圆白菜黄芪红枣汤 美肤润色 山楂糖醋咕咾肉 青木瓜老姜煲鲢鱼尾 杏枣炖木瓜 姜汁双皮炖鲜奶 莲子薏米汤 花生露 除皱保温 花旗参烧狮子头 当归凉拌鸡丝 润肤药膳粥 猪腰薏米 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）