
| 《水果营养健康》由人民卫生出版社出版。今天你吃水果了吗 |
| 张德纯,中国农业科学院蔬菜花卉研究所研究员、室主任。现主要从事果蔬营养及特种蔬菜引进的研究。先后从事现代化日光温室管理、设施蔬菜栽培技术研究、果蔬营养品质分析及特种蔬菜瓜果栽培等研究工作多年。曾先后担任过温室管理处副处长、中心实验室主任、农业部蔬菜品质监督检验测试中心副主任等职务;享受国家特殊津贴。发表有《芽昔莱营养及栽培技术》、《体芽菜栽培技术》、《新兴蔬菜图册》、《番茄主张》等专著和科普著作。1997年获农业部科技进步二等奖,2000年获国家科技进步三等奖,2001年获河北省科技进步二等奖。2003年获河北省石家庄市科技进步三等奖。 |
| 基础篇 某品营养知多少 一、果品史话 (一)神话故事中的果品 (二)由采集到栽培 (三)果品——文明交流的使者 (四)世界果品知多少 二、您了解果品吗 (一)有花才有果 (二)果的结构——“真果”“假果”好区分 (三)七类水果任你选 三、果品营养与健康 (一)人体必需的营养元素 (二)人体对各种营养元素的需要量 (三)果品营养知多少 (四)水果的色、香、味 (五)果品营养排座次 问答篇 果晶好吃有学问 一、如何选购、食用果品 (一)食用新鲜水果 (二)食用时令水果 (三)食用多种类水果 (四)食用适量水果 (五)饭前吃水果好还是饭后吃水果好 (六)水果带皮吃好还是削皮吃好 (七)反季节水果好吗 (八)一年有哪些时令水果 (九)果汁能代替水果吗 (十)如何识别100%的纯果汁 (十一)果汁饮料中的添加剂 (十二)蔬菜可以代替水果吗 (十三)国外进口的水果更有营养吗 (十四)如何挑选水果 (十五)如何保存水果 (十六)罐头水果的优劣 (十七)腐败的部分削掉,这样的水果还可以吃吗 (十八)水果生产为什么使用外源激素 (十九)催熟的水果不好吃 (二十)水果不一定越大越好 (二十一)水果是如何美容的 (二十二)选用有无公害标志的水果 …… 食用篇 干鲜果品任你选 |
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