阴阳调补餐

《阴阳调补餐》：著名中医，营养师联手审定推荐。附录：常用中药材图解，中华饮食养生经典珍藏版。

《阴阳调补餐》内容简介：阴阳调补：精心调补，使阴阳得以平衡，乃养生益寿之本。五色养生：红(心)、绿(肝)、黄(脾)、白(肺)、黑(肾)，五色饮食，滋养五脏。四季保健：春华秋实，寒暑交替，四季气候各不同，饮食养生须应时! 阴虚调补，阳虚调补，阴阳两虚调补。百余款精选美食，平衡阴阳功效显著，养生保健食补胜于药补。五千年饮食养生精华适宜的食物是最好的医药。