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吃出健康来
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最 低 价:
¥22.10
定 价:¥28.00
作 者:
CCTV健康之路栏目组 编
著
出 版 社:
上海科学技术文献出版社
出版时间:2010 年10月
I S B N:9787543944695
价格比较
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编辑推荐
《健康之路:吃出健康来》:我的健康我做主,揭开健康长寿的密码。
内容简介
《健康之路:吃出健康来》内容主要包括:饮食与养生、温馨提示,冬季养生遵循八要原则、中国式膳食与健康、备年货,话健康、温馨提示,怎样吃腌腊制品危害小、食以黑为佳、温馨提示,“黑色食品”怎么吃?春来坚果正当时、温馨提示,6种坚果对抗6种疾病、立春了吃什么、夏天不妨吃点“苦、立秋巧吃瓜、温馨提示西瓜的妙用、苦瓜民间药用、吃醋有学问等等。
作者简介
目录
饮食与养生
中国式膳食与健康
备年货,话健康
食以黑为佳
春来坚果正当时
立春了吃什么
夏天不妨吃点“苦”
立秋巧吃瓜
秋后话红薯
天寒地冻话辣椒
山楂乡里话山楂
豆腐村里说豆腐
话说生姜
常吃枣 人不老
让粗粮重返餐桌
向油要健康
盐,让我欢喜让我忧
吃醋有学问
与牛奶亲密接触
营养科主任们的食谱
.长寿乡里话长寿
喝酒 醉酒 解酒
生活习惯与高血压
减肥正当时——管住嘴
吃出来的癌症
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