
| 《吃对食物降血压》:了解高血压用药常识,降压效果好的20种常用中药,降压效果好的12种中成药。7个高血压患者必知的焦点话题,不可不知,不可不试,16大降压营养素,让你有目的进食,有效率地降压,47种天然降压食物,仅仅用美食就可以轻松降压,20种降压本草中药材,以最小的毒副作用,最大限度地降压。著名医护专家为高血压患者重磅打造的饮食方案,看得懂,学得会,用得上。 |
| 自测 聚焦高血压患者必知的7个问题 你的身体是否健康 你的饮食习惯会造成高血压吗 你是否已患有高血压 你患高血压的概率有多大 高血压患者必做的检查项目有哪些 就医,你准备好了吗 你了解高血压的急救常识吗 第一章 了解中西医对高血压的不同认识 第二章 掌握降压饮食原则及配餐方案,平稳降低血压 第三章 16种特效降压营养素,将血压值调至平稳状态 第四章 医生强力推荐的47种降压食物 第五章 走出误区,吃对市售降压保健品 第六章 健康无忧的降压法——药疗、酒疗、茶疗 附录 |
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