| 《海曼博士让你6周吃出好心情》：你是否觉得生活了无生趣、你是否总是感到啥事都不顺心、你是否一转身就忘了自己要做什么、你是否盯着一篇文章大半天也没看明白、你是否经常无法集中精力提高工作效率、你的孩子是否有自闭和多动的迹象，您的亲属中是否有人罹患老年痴呆症？不要再为心情不好、沉闷、健忘、淘气和成绩差贴上抑郁、自闭、老年痴呆、多动的标签，这一切只是因为你吃错东西了！吃对了脑子才灵光，心理才健康。功能医学领军人物马克?海曼博士带来最适合中国人的“6周健康计划”，帮你夺回健康心态。《海曼博士让你6周吃出好心情》具有三大特点：1.东方传统食疗理念+西方权威科学方法。作者曾在中国居住和工作10年，对中医食疗倍加推崇；作者为美国功能医学研究院主席，对于医学科学有着深入的研究。2.风靡美国的心脑养护书。作者曾四次荣登《纽约时报》畅销作家榜单；高媒体曝光率使他成为美国健康保健的明星人物。3.阳光心态超级饮食计划。超级食疗计划让你6周吃出健康心态。 |
| 医学权威 医学博士，哈佛大学附属医院——坎伦医院内科主任，美国功能医学研究院主席。 美国白宫委员会和公共卫生部部长信赖的健康顾问。 曾在峡谷牧场——世界最顶级的健康理疗度假中心担任了十年的联合医疗主管。 功能医学领域声誉最高的期刊《健康与医疗的替代疗法》主编。 四次荣登《纽约时报》畅销书作家榜单。《纽约时报》畅销书作家、专栏作家，著名的演说家。代表作有《超级预防》、《超简单饮食疗法》以及《超级新陈代谢食谱丸 在CNN、PBS、FOX、NPR、《今日美国》以及其他许多电视和广播节目上都有关于他的专访和介绍。媒体上的高曝光率已让他成为妇女保健和大众健康节目的明星人物。 曾在中国居住和工作10年，对中医食疗倍加推崇。 |
| 第一部分 驱散坏心情 第1章 我的大脑“死机”了 第2章 修复心情，从修复身体开始 第3章 脑细胞的神话：一朝失，永不回 第4章 水深火热的大脑 第二部分 7把钥匙，开启好心情之门 第5章 第一把钥匙：优化营养吸收 吃什么鱼能够治疗抑郁？ 除了咖啡，有没有更健康的提神食品？ 第6章 第二把钥匙：平衡荷尔蒙 吃什么能让你拥有健康的小蛮腰？ 吃什么能让你更加吸引异性的眼光？ 第7章 第三把钥匙：消炎 爱吃糖，容易抑郁和健忘吗？ 吃什么才能让自闭症儿童走出阴影？ |
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