| 无需排队排号——中日医院中医教育张纾维，积累20年经验，教你如何选择及使用养颜的331种健康水！ |
| 张纾难，卫生部中日友好医院中医呼吸科主任医师、教授，研究生导师。世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事兼秘书长，中华中医药学会急诊分会常务委品兼副秘书长，中国医师协会养生专业委员会常务委员。《现代临床医学》杂志常务编委，《中国全科医学》、《中国中医急症》、《环球中医药》等杂志编委。2005年获“全国中医药十大杰出青年”提名奖。2006年被评为“全国中医药百名优秀科普专家”。 於悦，中国散文学会会员。中央电视台音像资料馆总审专家。海内外多家电视台栏目编导、主持人、制片人。《动感》杂志执行主编、 《中国音像》杂志执行副主编、《双语世界》首席记者、《中老年保健》、《新现代》等多家杂志特约记者。著有《父母·老师·孩子完美沟通》，任5·12大型心理援助丛书之《家庭教育手册》副主编。 朱丹，职业摄影师，中国艺术家摄影协会会员，中国民俗摄影协会会员，《中国之友》、《双语世界》杂志首席摄影师，《动感北京》杂志签约摄影师。合作出版多部大型摄影画册，多年从事大型广告摄影、民俗风光摄影、人物摄影等。 |
| 第一部分 准备篇 一 了解自身的体质 二 了解病情和需求 三 了解中药饮片 四 准备饮片 五 准备杯子 六 准备水 第二部分 养生驻颜篇 养生茶 容颜不华 乌发美发 减肥 增肥 明 目 丰 胸 解酒方 第三部分 病症篇 一、全身症状 发 热 中 暑 糖尿病 虫证 疮 疖 淋巴结核 虚劳(体虚气弱) 阴血亏损 脾胃虚弱 瘙 痒 抑郁 出 汗 失 眠 二、头项症状 头 疼 头 晕 高血压 低血压 鼾 症 鼻窦炎 鼻 衄 口舌生疮 牙周炎 龋齿 咽 痛 声音嘶哑 梅核气 甲状腺肿大 呃逆(打嗝) 口 臭 …… |
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