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健身走 健身跑

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健身走 健身跑

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定 价：￥8.00

作 者：李荣薇，林景宏主编 著

出 版 社：吉林出版集团有限责任公司

出版时间：2010-01

I S B N：9787546314501

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    内容简介
    健身走与健身跑均属于有氧运动，都是以增强人体代谢功能为目的的持久性运动方式，本书内容包括：健身走健身跑的概述、运动保健、健身走基本技术、健身跑基本技术。

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