| Part 1 0～24个月宝宝的发育0～1个月1 创造整洁清爽的环境2 抱宝宝时要托住脖子3 在肚脐完全愈合之前。每天都要进行消毒1～2个月1 接受第一次健康检查2 后囟关闭的时期3 随时变换宝宝的视角2～3个月1 进行日光浴和空气浴2 对宝宝的咿呀乱叫作出回应3 最好不要让宝宝趴着睡觉3～4个月1 开始认生2 可以背宝宝了3 保持宝宝手部的洁净4～5个月6～7个月 1 免疫力下降的时期2 可以坐上步行机3 开始长牙7～8个月1 认生很厉害2 管理好幼齿3 让宝宝练习使用杯子8～9个月1 有的宝宝已经开始爬了2 给宝宝足够大的活动空间3 让宝宝用手抓着吃9～10个月1 区分可以做与不可以做的事情2 有的宝宝会因便秘而痛苦3 培养宝宝饮食习惯的时期10～11个月1 进食后要给宝宝喝水2 进入断乳的高峰期3 在家里让宝宝光着脚11～12个月1 到戒掉奶瓶的时期了2 体型逐渐转向幼儿模样3 要注意防止宝宝的手肘脱臼12～13个13～14个1 足够大的涂鸦空间2 让宝宝自己吃3 开始迈步14～15个15～16个1 无论什么都说“不要2 能区分自己和异性的身体3 注意检查室内安全16～17个17～18个1 宝宝开始知道事物是有名字的2 不愿意就会发脾气3 试着让宝宝自己整理玩具18～19个 19～20个 1 开始进行排便训练2 如果还不能走路就需要找医生咨询3 培养宝宝自己刷牙的习惯20～21个21～22个1 不停地提问2 “这是我的3 培养有规律的生活习惯22～23个23～24个1 引导让宝宝自己睡觉的第二次机会2 经常自言自语3 可以长时间自己玩耍Part 2每日护理01．洗澡洗澡前先检查宝宝的身体定时洗澡水温保持在38℃～40℃这样进行全身浴洗澡后要清理耳朵和手指02．换尿布新生儿时期要随时注意尿布情况换尿布的时候，检查宝宝的健康状况折叠布制尿布的要领换尿布时需要的物品最好放在一起布尿布需要准备30张左右布尿布和纸尿布最好一起使用尿布变内裤掌握排便时间四边形的尿布需要尿布罩需要仔细地清洗和晾晒挑选纸尿布时要考虑宝宝的体型关于纸尿布的尺寸这样更换纸尿布03．穿衣服根据宝宝的发育阶段选择衣服新衣服要先清洗再给宝宝穿尺寸以标牌为准要选择100％的纯棉材料根据衣服种类选择尺寸不同的衣服有不同的穿衣要领04．管理幼齿幼齿健康恒牙才能健康不同宝宝,长牙的顺序也不同长乳牙前就要做好幼齿的管理氟粉和堵牙也有帮助最好不要和宝宝亲嘴刷牙也有要领1年进行2～3次的牙齿定期检查不要错过蛀牙信号多给宝宝喂食含纤维素的食物木糖醇口香糖，真的能防止蛀牙吗05．外出宝宝出生2～3个月后就可以外出了真正有规律地外出应在满个月以后出门前注意外面的天气情况如果想利用公共交通工具，最好避开上下班高峰期外出回来后要仔细清洗在家进行日光浴、空气浴根据月龄进行日光浴、空气浴购买宝宝专用轿车椅时的注意事项外出前的准备(0～1周岁)外出前的准备(1～2周岁)06．按摩从出生后2～3个月起进行按摩选择宝宝心情好的时候花一定时间让宝宝熟悉按摩Part 3 健康喂养01．喂食母乳分娩前就要准备选择容易合作的医院在分娩后4小时之内就给宝宝授乳一定要给宝宝喂食初乳不断地让宝宝咬乳头选择一个舒适的姿势授乳最初的一个月很重要注意卫生问题不要喂混合的乳汁每天的食量只增加2090焦耳将多余的奶挤出才会增加泌乳量乳房胀痛，不可置之不理乳房胀痛，用热毛巾敷利用多种方法回乳02．喂食奶粉烧开的水保存在保温瓶里剩下的一定要扔掉直到宝宝出生后6个月，奶瓶需要天天消毒使用凉开水喂食奶粉后一定要让宝宝打嗝在1周岁之前一定要让宝宝戒掉奶瓶阶段性地慢慢戒掉奶粉更换奶粉有方法03．断乳食的开始断乳食品要从米汤开始每天定时给宝宝喂食需要妈妈亲手制作慢慢增加食用量和次数一次只添加一种材料出生后4～6个月进入断乳初期出生后7～9个月进入断乳中期出生后9～11个月进入断乳后期出生后12个月以后进入断乳完了期熬粥利用米饭熬粥利用大米熬粥熬汤蔬菜汤小银鱼汤牛肉汤用常见材料制作的断乳餐土豆苹果粥 初期奶油土豆粥 中期土豆饭 后期土豆拌饭 完了期胡萝卜汤 初期胡萝卜蔬菜粥 中期胡萝卜蛋糕 后期煎奶油胡萝卜 完了期豆腐稀粥 初期豆腐蔬菜鸡蛋粥 中期豆腐菠萝米饭 后期碎豆腐饭 完了期鸡蛋黄西兰花粥 初期鸡蛋胡萝卜饭 中期鸡蛋虾米羹 后期煎土豆小南瓜 完了期地瓜稀粥 初期地瓜鸡蛋粥 中期地瓜鲜鱼米饭 后期地瓜黄芪米饭 完了期金针蘑粥 初期蘑菇蔬菜粥 中期香菇面 后期牛奶金顶侧耳 完了期西兰花胡萝卜粥 初期西兰花蔬菜粥 中期凉拌西兰花土豆 后期西兰花米饭 完了期牛肉蔬菜高粱粥 初期白菜牛肉高粱汤粥 中辫牛肉菠菜稀饭 后期烤肉盖饭 完了期鸡肉胡萝卜蛋黄粥 初期西兰花鸡肉粥 中期鸡肉蛋包饭 后期鸡肉大豆酱饭 完了期鳕鱼蔬菜粥 初期鳕鱼芝麻煎蛋 中期白肉鲜鱼鸡蛋羹 后期韭菜鲜鱼稀饭 完了期04．幼儿食的开始从断乳食品开始慢慢过渡菜谱主要由米饭、汤和菜构成利用一天2次的零食补充营养让宝宝养成良好的饮食习惯食物的大小要正好拒绝调味料。味道要清淡让宝宝品尝各种味道每日食谱酱肉丸烤鸡肉小南瓜菜土豆杂菜软炸鱼段牛肉汤酱黑豆核桃清淡的蔬菜酱汤煎蛤仁粉条酱炒米条宝宝的泡菜筛骨泡菜 出生后10个月之后南瓜泡菜 出生后12个月之后甜菜苹果水泡菜 出生后12个月之后黄瓜泡菜 出生后24个月之后Bonus Dage掌握宝宝对各种食材的食用时期Part 4 安全地育儿01．预防接种即使担心会有不良反应，也一定要给宝宝打预防针年龄要以实际出生日期为准个别疫苗可以同时接种不同疫苗,接种方式也不同预防接种日也是健康检查日预防接种前检查宝宝的身体状况预防接种后注意观察宝宝科学应对预防接种后的不良反应一目了然的预防接种时间表02．儿科常见病感冒结膜炎急性支气管炎支气管哮喘急性病毒肠炎急性中耳炎哮喘型支气管炎急性扁桃体炎急性喉炎手足口病水痘脓痂疹热性痉挛肠套叠症遗传性过敏症皮肤炎新生儿黄疸婴儿产痛肺炎脑髓膜炎急性鼻炎流感食物中毒03．各种症状的应急对策发热时咳嗽、呼吸困难时出现痉挛时出现疱疹时呕吐、腹泻时04．安全事故的应急对策伤口出血撞到头烫伤指甲受伤时夹到手指时落水时耳朵里进水或虫子时流鼻血时骨折或错位时被虫子或动物咬到牙齿或口腔受伤时手肘脱臼时眼睛里有异物时不小心吞下了异物身体撞伤时鼻子里进入异物时触电时附录体重、身长、头围、胸围百分比婴儿发育曲线(身高和体重) |
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