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| 教会儿童睡眠以及怎样使儿童得到更加充分的睡眠比其他话题都更加困扰着儿童的父母。梅尔旁德儿童睡眠研究中心所使用的方法对大家来说并不深奥，它们是被广为采用的、世界上很多专家已经充分研究和运用过的方法与技术。 本书中采用一种特殊的方法，这种方法是大家在生活中经常使用的，并且总是以孩子为中心。本书中提及的所有方法，都已经在梅尔旁德儿童睡眠研究中心经过试验和测试。这些方法和技术帮助过成百上千个孩子以及他们筋疲力尽的父母。我们希望通过本书，可以为更多的人提供帮助。 |
| 第1章 了解睡眠 第2章 培养良好的睡眠习惯 第3章 了解睡眠中存在的问题 滴4章 剖析睡眠问题 第5章 识别问题 第6章 解决睡眠问题的方法 |
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