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| PART 1 孕前方案：“好孕”青睐有准备的人 一、精子与卵子的自白 卵子的自白 精子的自白 一场生命的奇妙之旅 二、孕前难题解决方案 从计划怀孕那天起，作好全身心的准备 怎样提高受孕概率，能够～次就“中奖” 如何提升精子和卵子的质量，怀上最棒的一胎 三、你应该了解的 基础体温测定方法 把握怀孕的天赐“良时” 计算排卵日的简易方法 孕前体重的标准范围 分娩没有想象中那么疼痛 四、孕前营养大讲堂 叶酸该怎么补 为什么孕前不宜喝咖啡与浓茶 吃维生素E容易怀孕，是真的吗 孕前为什么要补锌，怎么补 孕前要作什么检查 孕前需要注射哪些疫苗 孕前需远离哪些工作环境 穿丁字裤对怀孕有影响吗 哪些情况下不宜受孕 哪些人不宜生育 8个习惯会影响怀孕 以前流产过，会影响生育能力吗 哪些准妈妈容易怀上畸形儿 太瘦会影响怀孕吗？如何增肥 …… PART 2 1月方案：播下一颗幸福的种子 PART 3 2月方案：紧张而又惊喜的心情 PART 4 3月方案：逐渐适应度过孕早期 PART 5 4月方案：令人激动的胎心音 PART 6 5月方案：感受胎动的幸福 PART 7 6月方案：亲情互动，感受彼此的爱 PART 8 7月方案：宝宝睁开了眼睛 PART 9 8月方案：亲爱的宝宝，好梦 PART 10 9月方案：最后的“冲刺”关头 PART 11 10月方案：瓜熟蒂落，准备迎接天使 |
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