| Part 1 孕前准备孕前6个月了解女性身体子宫卵巢输卵管阴道了解男性身体睾丸输精管了解孕育过程卵子与排卵精子与射精受精与着床孕前必须治疗的疾病心脏病高血压肝炎肾脏病糖尿病贫血梅毒结核病绕开遗传病的雷池要重视婚前检查需谨慎生育的状况不宜生育的状况提前半年为胎儿准备营养孕前补碘注意补锌补充叶酸小心异常怀孕自然流产宫外孕葡萄胎死产什么是不孕不育女性不孕的原因男性不育的原因关于人工受精最佳生育年龄准妈妈怀孕最佳年龄准爸爸最佳生育年龄最佳受孕期最佳受孕季节最佳受孕时机停止避孕提前6个月停用避孕药要谨慎用药打造舒适的居住环境装修材料的选择要慎重保证空气质量卧具摆放有讲究去蟑灭螨做好理财计划了解家庭收入的情况要有适当的预算计算所需开支申请生育指标孕前1个月孕前体检女性的体检男性的体检孕前生活细安排控制体重影响优生的11个黑名单孕前营养储备准妈妈营养方案准爸爸营养方案做好心理准备平静心情接受变化认识责任与义务学习妊娠知识孕前性生活要和谐谨慎性生活注意性卫生少进行手淫掌握正确的排卵期数字推算法排卵试纸测定法宫颈黏液观察法基础体温测定法下腹疼痛感觉法掌握受孕诀窍传承传统体位保持爱的愉悦做爱后不宜马上洗澡生男生女有诀窍如何判断自己是否怀孕测基础体温早孕试纸测试法去医院检查注意早孕反应孕前禁忌药品西药中药……Part 2 准妈妈与胎儿的变化Part 3 孕期异常与常见病Part 4 孕期营养与饮食Part 5 孕期运动Part 6 孕期生活Part 7 孕期胎教Part 8 分娩 |
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