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十月怀胎全专家指导-彩色版

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最低价：￥13.40

定价：￥29.80

作者：张秀丽. 编著著

出版社：中国人口

出版时间：2010-10-1

I S B N：9787510105142

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《十月怀胎专家指导(彩色版)》由首都医科大学北京妇产医院，首都医科大学硕士生导师、教授，中华预防医学会妇女保健学会主任委员黄醒华推荐。

内容简介

本书是一本专门为准爸爸准妈妈们精心打造的孕育指导方法，涵盖了女性怀孕后应该掌握或了解的所有知识，为你打开一个通向母子平安、宝宝健康成长的幸福之门。
本书针对新一代孕产妇的身心特点。集合了多名医护专家多年的孕产妇护理经验，以孕期每一目为主线，详细叙述了胎儿和孕妇在孕期每一月的生理变化及其相关知识，具体指导每一月的营养、保健、胎教等孕期的各项生活细节，对妊娠过程中的饮食营养、日常护理、疾病防护、科学胎教、情绪调节、准爸爸须知等作了全面而系统的科学指导，帮助你解决非孕期遇到的各个问题。

作者简介

孕10月胎宝宝发育情况和准妈妈身体变化
怀孕第1月
饮食营养，全面均衡
本月准妈妈重点补充什么营养素
准妈妈每日需要摄人多少食物
准妈妈每天需要喝多少水
哪种饮用水最健康、最有益
孕期早餐该如何科学安排
牛奶和酸奶哪个更补钙
准妈妈怎样吃鱼更健康
准妈妈怎样吃蔬菜水果更营养
准妈妈每天吃多少肉合适
准妈妈适合吃哪些肉
吃什么可以让宝宝皮肤更好
怎样搭配食物能提高营养价值

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