| 本书从保健的角度出发，以图解的方式为处于孕产期的妈妈们全面介绍日常生活中出现的妊娠反应、身体温度变化、身体情况变化等一系列生理、心理等各种情况，并提出了切实可行的保健方法和解决方案，旨在使妈妈们快乐而又健康地度过这一特殊的人生时期，孕育健康的宝宝。 |
| 黄晓峰,主任医师现就职于三精女子专科医院，从事妇产科工作近三十年，擅长孕产妇的救治、高危妊娠、分娩镇痛及难产的处理。在产妇心理保健、产程观察方面经验丰富，能了解产妇心理、生理的需求，帮助产妇将生产所带来的创伤、痛苦减少到最低程度，是产妇的贴心人。 |
| 第一篇 优孕筹划 妊娠能力评估 生理机能评析 全方位自检 孕前心理准备 孕前营养与饮食 孕前男性健康饮食 孕前引导 优生小妙招 行动倒计时 一切为了宝宝 第二篇 孕期40周全程指导 1-4周全程指导 孕程追踪 孕期保健 |
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