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怀孕分娩育儿专家方案

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定价：￥19.90

作者：范正祥，张秀丽编著著

出版社：中国人口出版社

出版时间：2011-1-1

I S B N：9787510106316

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内容简介

本书主要内容包括：孕前准备与优生须知、怀孕后的衣食住行、胎教总动员、孕期保健、孕期防病用药知多少、临产须知、新妈妈产后备忘录等。

作者简介

part 1 孕前准备与优生须知
　最佳受孕年龄和季节
　孕前体检是优生优育的保证
　警惕给妊娠带来风险的疾病
　孕前注射疫苗，确保孕期健康
　在计划受孕前，采用什么避孕方式好
　怀孕前应暂离不利妊娠的工作环境
　避开黑色受孕期
　调整自己的生活习惯
　让体重恢复到标准状态
　孕前适当运动，锻炼健康体魄
　为10月孕程储备营养
　制订完美的怀孕计划
　了解准妈妈的生殖系统
　了解准爸爸的生殖系统

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