| 《围生期保健必读》：获得健康的最佳方法莫过于把自己变成自我保健的专家，可以为自己的健康把脉，对自己的健康负责。成为这样的专家并不是遥不可及的梦想，越来越多的人在自我保健中获益。 |
| 第一篇 孕前保健 1．选择最佳受孕年龄 2．选择最佳受孕季节 3．怀孕时的最佳体重是多少呢? 4．受孕最佳的时机是什么时候呢? 5．性生活时应注意什么呢? 6．最佳的受孕状态 7．最佳的受孕环境 8．孕前口腔检查的重要性 9．孕前补充叶酸的重要性有哪些? 10．停用避孕药后多长时间可以怀孕? 11．孕前吸烟(被动吸烟)的危害有哪些? 12．孕前饮酒的危害有哪些? 13．孕前为什么不能接触宠物? 14．孕前为什么不宜染烫头发? |
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