| 以周为单位，用按摩来消除孕期问题。 |
| 金守雌（GIM SUJA），现任韩国水源女子大学美容艺术专业教授。1952年出生于水源，以在中国和德国学习到的足部按摩方法为基础，开创了足部按摩法的独门领域，在韩国创立“足部护理师”行业，并使之大众化。在1994年创建了足部护理课程，1996年创建了身体静脉按摩课程，为韩国式健康按摩法带来了新的契机。著作：《足部静脉按摩法》、《足部护理学》、《金守雌（GIM SUJA）背部按摩法15分钟》、《金守雌（GIM SUJA）幸福的15分钟足部按摩法》。 |
| Part 1 怀孕初期解除烦恼按摩法 1～2周 不孕与受孕 3周 白带增多 4周 尿频·尿路感染 5周 疲劳·犯困 6周 乳房疼痛 7周 消化不良 8周 妊娠反应 9周 阴道出血 10周 双腿抽筋·骨盆疼痛 11周 流产 12周 便秘 Part 2 怀孕中期解除烦恼按摩法 13周 头痛 14周 频繁流鼻血·鼻塞·过敏性鼻炎 15周 牙疼 16周 肚子抽痛 17周 感冒·呼吸道疾病 18周 眩晕·贫血 19周 记忆力·思考能力下降 20周 高血压·低血压 21周 背痛 22周 肥胖 23周 双腿痉挛·手麻 24周 静脉瘤 25周 妊娠期压力 26周 肩膀酸痛·脖子僵硬 27周 妊娠纹·瘙痒症 28周 肚子下坠感 Part 3 怀孕后期解除烦恼按摩法 Part 4 产后解除烦恼按摩法 Part 5 让您更美丽的妊娠按摩法 迷你手册 让宝宝既健康又聪明，用指尖来传递爱的婴儿按摩法 |
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