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怀孕必读每日一页(升级全新版)

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怀孕必读每日一页(升级全新版)

最 低 价:¥13.90

定 价:¥34.00

作 者:李扬

出 版 社:中国纺织出版社

出版时间:2010 年11月

I S B N:9787506469319

商品详情

编辑推荐


   《怀孕必读每日一页(升级全新版)》:权威临床妇产专家为中国孕妇量身定制的怀孕方案

内容简介

《怀孕必读每日一页(升级全新版)》从怀孕的第一天起全程记录孕期280天的变化,涵盖了孕期各个阶段所需要掌握的知识和孕期必知的注意事项,不仅关注孕妈妈的身体变化,而且还注重调节孕妈妈的心理。内容丰富,科学权威,引领您走进科学孕育宝宝的新世界。让孕妈妈在家人的细心呵护下,平安顺利地度过孕期的每一天,从而为迎接健康聪明的宝宝做好充分的准备。
  

作者简介



李扬,1983年毕业于北京大学医学部,现任北京妇产医院的主任医师,多年来一直从事围产医学的临床工作,经验丰富,技术精湛。先后在国內外知名的医学杂志上发表过多篇学术论文,并取得了良好的反响。


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目录

积极淮备
怀孕的条件
孕前检查
孕前应注意的疾病
孕前的心理调适
适宜的家居环境
叶酸的摄入
提高受孕率的方法——丈夫篇
提高受孕率的方法——妻子篇
孕前用药的注意事项
特殊情况下的受孕
排卵期的自测方法
怀孕时机的把握
男女不孕不育的原因
怀孕的发生过程
父母与宝宝之间的遗传关系
遗传咨询
生男生女的奥秘
产前诊断的目的
孕早期生活的注意事项
.怀孕与工作
需要调换工作的孕妇
拟订一份孕育账单
医院的选择
综合医院、专科医院的选择
孕期营养——基础知识篇
孕期营养——禁忌篇
80后的生活建议
了解生育保险和生育费用
悄然变化
孕妇的变化
胎儿的变化
孕早期避免接触的物质
怀孕的征兆
验孕的方法
初诊检查
推算预产期
关于怀孕日记
角色转换——妻子篇
角色转换——丈夫篇
怀孕不同时期的营养补充
孕早期的营养特点
孕早期的营养原则
关于早孕反应
应对早孕反应
孕妇口腔保健——预防篇
孕妇口腔保健——疾病篇
将孕事告诉老板的方法
孕期安全——家居篇
孕期安全——办公室篇
孕期安全——环境篇
关于清静法
关于胎教
开启孕博
孕期保健课程
孕妇的穿着和打扮
做个合格的准爸爸
b超检查和侵入性检查
早孕反应
孕妇的变化
胎儿的变化
针对孕期不适的饮食计划
让孕妇吸收丰富的营养
缓解疲劳、白带增多的按摩方法
关于流产
关于宫外孕
准爸爸要做的事
孕期安全——用药篇
高龄孕妇必知事项
孕期安全——驾车篇
孕妇身体的变化
孕妇防痘妙招
孕早期运动的好处
孕早期运动的方法
孕期散步的好处和注意事项
孕期建卡保健康
孕期安全——洗澡篇
患病孕妇的保健措施
孕妇皮肤瘙痒的应对
孕期安全——睡眠篇
孕期安全——电热毯、电风扇篇
孕妇奶粉的选择
产前检查1
产前检查2
孕妇瑜伽——孕早期篇
关于保胎
感冒了怎么办
膳食均衡
孕妇的变化
胎儿的变化
孕中期的营养特点
孕中期的营养原则
了解孕期的体重
体重超重和控制体重的方法
孕期安全——乘飞机篇
孕妇鼻子出血的原因及对策
准爸爸要关爱妻子
孕妇瑜伽——孕中期篇
孕期乳房保健
怀孕与贫血
……
与胎儿互动
呼吸法
自我监护
坚持锻炼
分娩准备
主动分娩
缓解产后常见症状的方法

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