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男人来自火星,女人来自金星4(健康篇)—— 作者唯一授权中文简体字正版

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男人来自火星,女人来自金星4(健康篇)—— 作者唯一授权中文简体字正版

最 低 价:¥14.00

定 价:¥28.00

作 者:约翰·格雷

出 版 社:吉林文史出版社

出版时间:2010-11-01

I S B N:9787547203491

商品详情

编辑推荐

《男人来自火星,女人来自金星4?健康篇》:约翰?格雷唯一授权的中文简体正版,《男人来自火星,女人来自金星》系列丛书,已经在全世界45各地区销售了5000万册,成为近十来销量最高的图书。《男人来自火星,女人来自金星》系列被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的唯一“圣经”,已被纳入哈佛大学课程体系。《男人来自火星,女人来自金星4?健康篇》是《男人来自火星,女人来自金星》系列之四,火星人的秘密食谱,金星人的健康法则。

内容简介

《男人来自火星,女人来自金星4?健康篇》简介:为什么同一份饮食计划会让男人体重减轻,却让女人体重增加?为什么女人比男人更容易患上忧郁症?为什么男人比女人更容易对有害物质、工作或运动上瘾?为什么女人需要更多的爱抚和温情,而男人则需要更多的性,才能产生健康的大脑化学物质?为什么某些食物搭配会让男人昏昏欲睡,却让女人兴致勃勃,而另外的食物又正好相反……一切尽在《男人来自火星,女人来自金星4?健康篇》。
《男人来自火星,女人来自金星4?健康篇》是国际知名情感专家约翰?格雷博士《男人来自火星,女人来自金星》系列之四。在《男人来自火星,女人来自金星4?健康篇》中,约翰?格雷从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度,对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释。

作者简介

约翰?格雷(John Gray),全球著名婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家,其著作《男人来自火星,女人来自金星》自问世以来,销量已经超过3000万册,被翻译成40多种语言。此后,他又陆续出版了《男人来自火星,女人来自金星2》《男人来自火星,女人来自金星3》《男人来自火星,女人来自金星4》等系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册,成为近10年来全球最畅销的图书!

目录

第1章 火星人的秘密食谱,金星人的健康法则 | 001
第2章 秘密食谱的发现之旅 | 009
第3章 火星人需要多巴胺 | 033
第4章 金星人需要血清素 | 053
第5章 内啡肽来自天堂 | 077
第6章 欲望的荷尔蒙,爱的荷尔蒙 | 091
第7章 千万别节食 | 113
第8章 健康就这么简单 | 139
第9章 如何才能深深地爱上健康食品 | 173
第10章 女人吃什么最好?男人吃什么最好?| 189
第11章 体型决定吃什么 | 217
第12章 身心健康的秘密:自我治愈 | 241
后记 | 253

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