| 吃、穿、住、用、行，处处皆可低碳；办公、社区、公益组织，全面低碳指导。 |
| 本书作者由众多充满爱心人士组成。 主编：解难，中华环保联合会会员，中国科学技术协会副研究员。副主编臧弘印，中国低碳网主编，首席低碳讲师。其他顾问都是公益组织的专家、环保主义者。 副主编：臧弘印、张凭、周苹君 高级顾问：曾宪林、高潮、程连昌 题词：胡明军 顾问（按姓氏笔画排列）：万金华、王文光、任振球、朱钟杰、初炳英、宋正海、张宝印、张培林、李军洋、杨红灿、沈龙海、沈晓丹、陈军、陈一文、胡明军、居云峰、赵兰惠、赵金川、宼有观、萧汉强、程福祜、韩孟 编委会（地球日志愿者，按姓氏笔画排列）：刘筱英、吴江、宋晓砚、张凭、李智红、杨宸、赵凤娇、夏梅、郭媛媛、铁维维、曹翔秋、解难、臧弘印 |
| 低碳生活 理念先行 ■ 地球冷暖，匹夫有责 □ 气候变暖 地球危机四伏 □ 人类活动 地球升温推手 □ 胸有乾坤 关爱地球家园 ■ 更新观念，低碳消费 □ 文明消费 □ 合理消费 □ 科学消费 □ 理性消费 □ 绿色消费 低碳生活 行动指南 ■ 采买 □ 我国产品的认证标识 生产许可标识 无公害农产品标识 绿色食品标识 有机产品标识 中国良好农业规范认证标识 中国强制认证标识 中国能效标识 中国环境标志 中国环保产品认证标志 中国节能节水产品认证标志 节能环保汽车标识 保健食品标识 纤维产品标志 □ 国际通用的产品质量认证标识 ISO认证 HACCP认证 UL标识 CE标识 RoHS标识 FSC标识 □ 低碳采买指南： 按需采购 防止购买假冒伪劣商品 注意商品保质期 注意商品包装安全 选购低碳产品 优先购买再循环材料制品 尽量少买一次性用品 尽量选购本地产品 多选购应季的水果和蔬菜 保护野生动物和珍稀林木 网购 选择简约包装的商品 自备购物袋，少用塑料袋 ■ 餐饮 □ 吃 养成合理健康的饮食习惯 减少肉食品 蔬菜的选择 节俭不浪费 □ 喝 喝白开水 喝茶 控制喝酒 适量喝包装饮料 自制菜汁果汁 少喝瓶装水 饮水机不用时断电 □ 烹调 燃气灶 抽油烟机 微波炉 电饭锅 烹调小窍门 □ 冷藏 冰箱的采买 冰箱的放置 冰箱的安全 冰箱的温度 冰箱的柜门 冰箱除霜 冷冻解冻 冰箱内收纳 清理冰箱 清洁冰箱 节能绝招 □ 外出就餐 减少外出吃饭 选择餐馆 节俭用餐 环保用餐 一次性餐盒 餐巾纸 ■ 穿着打扮 □ 低碳面料 传统的环保面料 新型的低碳环保面料 上海世博会的环保面料展示 □ 低碳着装 避免盲目追求时尚 延长衣物使用寿命 衣物搭配适季 旧衣服再利用 关注服装安全性能 □ 鞋类、饰物、化妆品 鞋类 饰物 化妆品 □ 洗涤熨烫 洗涤剂 洗衣机 晒、熨衣服 ■ 低碳居住 □ 房屋建筑 低碳建筑 上海世博会的低碳建筑 低碳住宅 □ 住宅装修 低碳装修 装修材料 采暖 环保需要代价 □ 住宅节能 照明 空调和电扇 热水器 电梯 □ 住宅节水 珍惜每一滴水 节水水嘴 洗漱节水 马桶节水 ■ 出行 □ 零排放出行 步行 自行车 其他低碳代步工具 □ 公共交通 公交车 轨道交通 出租车 □ 汽车 选购环保车 节油节能 环保与安全 尾气的危害 □ 摩托车 □ 火车 □ 飞机 ■ 办公 电脑 打印 纸张 通讯 日常办公 ■ 休闲 □ 文化休闲 节电节能 文化娱乐 □ 体育休闲 散步、跑步、攀爬 球类运动 广播体操 游泳 太极拳 瑜伽 □ 旅游休闲 交通工具 住宿 爱护景区环境 虚拟旅游 ■ 保护环境 循环利用 □ 少使用化学清洁用品 □ 清洁、保养小窍门 □ 减少废弃 垃圾分类 □ 回收资源 循环利用 □ 废物利用小贴士 ■ 公益行为 □ 宣传 □ 举报 □ 服务 □ 捐助 ■ 绿化 □ 绿化的意义 公民义务 增加碳汇 □ 绿化造林 国土绿化 城市绿化 购买碳汇 □ 室内绿化 家居绿化的优越性 办公室绿化的重要性 适宜室内摆设的绿植 □ 世博园绿化 屋顶绿化、立体绿化 水生植物 低碳生活 各界有责 ■ 政府部门 ■ 企业 ■ 有关单位 ■ 社区 附录 低碳相关名词 低碳行动节能减排计算表 碳足迹计算公式 世界地球日史话 世界地球日・中国历年主题 有关环保的纪念日 特别提示：中国公众生态环境感 受测量——地球日调查 |
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