
| 为了帮助大家掌握必备的遇险自救常识和技能,编者们特意编著了这本书。全书包括“自然灾害”、“火场危害”、“交通事故”、“水上安全”、“日常意外”、“非法侵害”及“野外遇险”等七部分内容,针对日常生活中遇到的各种危险问题作了详细解答,读者可分章节系统掌握各种危险情境下的自救技能。同时,在每一危险问题的后面还附有“温馨提示”,科学实用,极具指导意义。 |
| 一 自然灾害篇 1.遭遇地震时如何避险? 2.地震中被压埋以后如何自救? 3.面对冰雹该怎样防范与自救? 4.遇到龙卷风如何避险? 5.台风期间人们该如何防范? 6.遭遇洪水时怎样自救? 7.旅游遭遇山洪暴发如何自救? 8.遇到泥石流时如何避险? 9.山体滑坡时如何避难逃生? 10.怎样防范雷击的危害? 11.遇到大雾应注意什么? 12.面对雪崩该如何保护? 13.沙尘暴天气应注意什么? 14.火山爆发时怎样逃生? 15.遇到海啸该怎样自救? 二 火场危害篇 16.遭遇森林火灾如何避险? 17.家庭失火该如何自救? 18.厨房着火怎样进行自救? 19.家用电器着火如何处理? 20.被烟雾围困时如何脱险? 21.高层建筑失火如何自救? 22.娱乐场所发生火灾怎么逃生? 23.影剧院失火如何逃生? 24.商场发生火灾如何逃生? 25.地下场所失火怎么逃生? 26.教学楼起火时怎样脱险? 27.宾馆发生火灾怎么逃生? 28.医院着火如何逃生? 29.汽车失火如何脱险? 30.公交车发生火灾时如何逃生? 31.火车着火怎么安全逃生? 32.地铁发生火灾如何逃生? 33.客船着火后如何逃生? 三 交通事故篇 34.汽车翻车后怎样自我保护? 35.汽车落水如何自救? 36.驾驶汽车失控如何应对? 37.汽车行驶中轮胎爆裂怎么处理? 38.在高速公路上发生事故如何自救? 39.火车不同位置遇险时该怎样自救? 40.遇到地铁停电怎么办? 41.乘地铁时不慎掉下站台怎么办? 42.遭遇空难如何避险? 43.遇到歹徒劫机如何应对? 44.遭遇海难怎么逃生? 四 水上安全篇 45.意外溺水怎么自救? 46.游泳时抽筋怎么办? 47.游泳时被水草缠住怎么办? 48.游泳时遇到旋涡怎么脱险? 49.游泳遭遇激流时如何应对? 50.不慎落人冰窟窿怎么办? 五 日常意外篇 51.发现煤气泄漏怎么办? 52.如何避免高楼坠物伤人? 53.被困在电梯里如何自救? 54.遇到高压线落地怎么办? 55.日常生活中如何预防触电? 56.怎样预防或减少静电的危害? 57.如何防止电线超负荷? 58.怎样防范装修引发的事故? 59.怎么预防啤酒瓶“爆炸”? 60.如何防范意外炸伤? 61.遇到化学物质泄漏怎么办? 62.遇到恶狗袭击如何应对? 63.如何预防“鲜花杀手”的攻击? 64.如何应对在游乐场遇到的意外? 65.发生食物中毒怎么办? 66.发生煤气中毒怎么办? 67.发生农药中毒应如何急救? 68.发生酒精中毒如何救护? 69.如果服错药了怎么办? 70.误饮洗涤剂如何救护? 71.发生中暑怎么应对? 72.洗澡时头晕呕吐怎么办? 六 非法侵害篇 73.街上遇到行凶之人怎么办? 74.遭抢劫、抢夺时应如何应对? 75.出租车司机被抢怎么办? 76.在地下通道和过街天桥该如何防范被抢? 77.女性被跟踪时怎么办? 78.遭遇绑架时如何自救? 79.居室遭劫后怎么办? 80.在公共场所如何防范被偷盗? 81.遇到陌生人叫门怎么办? 82.如何应对电话骚扰? 83.女性如何预防性骚扰? 84.怎样防止人室强奸? 85.女性遭强奸时如何自卫? 86.面对敲诈勒索行为该怎样防范? 87.骑自行车受到袭击怎么办? 88.身处激愤的人群中如何应对? 七 野外遇险篇 89.野外遇险如何向外界求救? 90.外出遇到水土不服怎么办? 91.帐篷遭受侵袭怎么处理? 92.不慎陷入洞穴如何脱险? 93.野外遇险无炊具怎样煮食? 94.在野外迷路怎么办? 95.雪原迷路如何应对? 96.洞穴内迷路怎么办? 97.地图上没有的道路如何走? 98.野外被毒蛇咬伤怎么自救? 99.怎么应对在野外发生的小意外? 100.在沙漠中如何寻找饮用水? |
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