《跟周晓学瑜伽》是由军事医学科学出版社出版的。 |
| 周晓，中国著名瑜伽导师 毕业于美国【心灵形体瑜伽学院】 ·2010年获全国十佳教练 ·2005年开始多次游历印度，瑞诗凯诗，普那、孟买、金奈等古老瑜伽圣地，追寻瑜伽本源文化，跟随著名印度瑜伽行者练习。 ·2004年创办【周晓瑜伽】，致力于中国的瑜伽文化传播事业。 ·一直专注于瑜伽灵性文化的研究与传播，希望以自己的实践和所学，为中国培养从身心到灵性自我、真正内外兼修的瑜伽人。 ·周晓对瑜伽的教授方式、独特见解和真挚的爱心让所有接触她的人感受到仁爱、.. << 查看详细 |
| 前言 什么是瑜伽 瑜伽八个修炼步骤 瑜伽六项基本元素 心灵篇 心灵瑜伽 高级篇 高级体式 瑜伽呼吸法 瑜伽静坐冥想 瑜伽手印 瑜伽常识 瑜伽箴言 |
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