| 姓名：张晓梅著著 作者简介： 作品：《中国美:中国第一本美女标准粉皮书》《魅女必修100课-中国魅力专家手记》《晓梅说美体》《旧约笔记》《美到极致是自然-美肤篇》《魅力女人的130件时尚圣品:上》《美到极致是自然:美体篇》 |
| part 1 眼部护理 黑眼圈篇 当眼周皮下静脉血管中的血液循环不良导致眼周淤血或眼周皮肤发生血色素滞留时，会使上下眼睑皮肤颜色加深，出现黑色、褐色、褐红色或褐蓝色的阴影，这就是所谓的黑眼圈。 黑眼圈分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是由于毛细血管的静脉血液滞留造成的；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。两种黑眼圈产生的原因完全不同：青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。由于毛细血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧使血红素大增。所以，从外表看皮肤出现暗蓝色调。我们的眼睛周围有较多毛细血管，因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈；另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也会导致茶色黑眼圈的形成。 …… 更多 |
| part 1 眼部护理 黑眼圈篇 精油按摩◎防治眼部脂肪粒 精油温敷◎让眼霜效果加速 归凤眼膜◎解决“熊猫眼” 眼部浮肿、脂肪粒篇 菊花枸杞◎消除眼部浮肿 温热水洗头◎缓解眼部肿胀 钢匙按摩◎消除眼睛肿胀 眼纹篇 牛奶维生素e◎改善眼部细纹 轻敲三焦经◎减少鱼尾纹 银耳蜂蜜◎赶跑眼部细纹 巧用维生e◎卸除睫毛膏 眼袋篇 8个小动作◎收紧下眼睑 巧用眼膜◎发挥10倍功效 眼疲劳篇 鲜榨玉米汁◎美味又亮眼 眼部瑜伽◎让眼睛变得水汪汪 菊花茶熏眼◎缓解眼部干涩 part 2 唇部护理 干燥篇 巧用保鲜膜◎摆脱唇膏依赖 蜜酿雪梨◎唇部不干裂 蜂蜜维生素e◎润唇不干燥 凡士林精油◎护唇不干裂 米醋蜂蜜◎嫩唇不刺激 唇色篇 荸荠肉桂◎改善唇部色泽 桑葚膏◎让嘴唇红润起来 甜杏仁椰子◎唇部晶亮美丽 唇纹篇 唇部按摩◎改善唇纹现象 藕粉胡萝卜◎养胃又美唇 轻松嘴唇操◎改变唇轮廓 酸奶柠檬◎唇部去角质 唇部底妆◎摆脱紫外线 part 3 美发护发 生发润发篇 百合银耳饮◎黑发润发 茯苓羹◎生发养肾 精油按摩◎改善脱发 鬃毛刷梳发按摩◎生发治头痛 豆干炒青蒜苗◎生发瘦身 控油去屑篇 薄荷冰洗发水◎清爽去头屑 番茄柠檬汁◎去油辟味 香蕉橄榄油◎去油润发 黑发亮发篇 鲑鱼美发◎健康有光彩 芦荟鲜汁◎顺发去头屑 绿茶芝麻◎喝出黑亮秀发 美味海藻◎为秀发防晒 首乌炖鸡◎黑发药膳 香茅米泔水◎祖传黑发方 part 4 美体瘦身 更多 |
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