| 姓名：刘芳著 作者简介： 作品：《临床检验诊断项目手册》《数据库原理及应用(SQL Server版)》《大学生口才应用学》《促销管理实操细节》《视槽高山苗 - - 川滇交界处民族散杂区社会文化变迁个案研究》《筑路施工安全读本》《中西服饰艺术史》《星级智慧:医学生领导力》《成本会计》《公共关系与礼仪》《科学发展论》《旅游市场营销》《社会学教程习题集》《思想政治教育人本论》《懒不懒都美丽》《室内陈设设计与实训》《网络流量监测与控制》《农村土地资源利用与保护》《区位决定成败:城市住区空间区位决策与选择》《新课改遇到的问题与对策研究》 |
| 第二章如果皮肤代谢也变得懒惰 5分钟认识你的肤质 虽说我们的护肤意识增强了，也舍得往护肤品上大把砸银子了，可是每次面对琳琅满目的护肤产品，再加上柜台小姐笑魇如花似的殷勤推荐，等你故作专业和冷静读完每个瓶瓶罐罐上的说明后，估计你已经晕乎乎地买了一大堆莫名其妙的东西了。好，辗转到网上商店，让人欣喜若狂的广告鼓吹效果，各路英雄的众说纷纭，各大明星的轩辕力荐，瀚如烟海的产品选择，计你购物欲望无限膨胀的同时却又茫然不知所措了吧！可惜忍痛买回别人说超赞的宝贝，却是严重的吃力不讨好，自己的脸用着要么油得像克拉玛依大油田，要么干得像撒哈拉沙漠，要么绷得像个快要胀裂的热气球，要么痘痘像雨后春笋般噌噌直冒……如果你有上述不堪回首的惨痛经历，说明你对肌肤分类和自身肤质了解得不多，导致没有选对适合自身肤质的护肤产品，白白浪费了一大叠可爱的人民币、美元、日元…… 想做个专业的护肤懒人，首先借用你5分钟，来认识一下我们的肤质吧。 按现行比较流行和广为应用的分类，皮肤大致可以分为五大类型，众多护肤品牌也针对不同的肤质打造了不同效用的产品。 六大肤质逐个数 油性皮肤： 皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。 皮脂分泌多，特别在面部及t型区可见油光； 皮肤纹理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮； 附着力差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不易老化，面部出现皱纹较晚。 中性皮肤： 皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中。 看起来显得红润、通透、没有瑕疵且富有弹性。 对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。 皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。 多见于青春期少女，30岁后逐渐转为干性皮肤。 干性皮肤： 肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。 皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 不易生痤疮，且附着力强，化妆后不易掉妆。 经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼痛。 容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。 混合性皮肤： 同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。 一般在前额、鼻翼、部（下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊部，呈现出干性或中性皮肤的特征。 更多 |
| 第一章 “懒”是女孩的“福” 懒人自有懒人福——跳出“勤奋”小误区 清水出芙蓉——懒女孩自有优势在 小投资，大回报——为了美丽所要付出的 第二章 如果皮肤代谢也变得懒惰 5分钟认识你的肤质 皮肤更需要变“懒惰” 20岁，开始护肤五部曲 痘痘并不等于青春 天哪！吸氧越多越衰老？ 告别菠萝脸、草莓鼻 让mm最头疼的皮肤杂症 something about皮肤生物钟 你的肌肤几岁啦？——皮肤衰老度自测表 “最懒惰”的美肤招数 第三章 只需600秒！让你自信出门去 化妆品全家福，“懒女”必修的学分 10分钟搞定上班完美妆容 你的色彩感如何？ 十万火急！补妆时间到啦 牢记！不同场合的形象设计 完美卸妆定律 懒女孩的衣橱内容 打造你的“卧室美容院” 第四章 青丝霓裳，美丽全方位 用心呵护你的三千青丝 明眸皓齿才是真的美！ 纤纤溢彩，可以美我甲 足底浴疗，美丽延展全身 完美腿型，专为你打造 纤美腰部，你也可以拥有 塑造美臀，从日常做起 别让脚部患上“嗜高症” 和不请自来的汗毛说“bye--bye” 第五章 如果你懒得生病 别让情绪“绑架”了你 你患上“心理亚健康”了吗？ 善待大脑，聪明的女人最美丽 “排毒”不如“防毒” “老友驾到”症 保养卵巢，永驻女人味 做个懒懒的睡美人 保卫乳房，警惕全球女性第一大杀手 不要“懒待”你的关节 身体小信号，及早看穿病灶 会让你身体“亮红灯”的五大作风 第六章 美丽“动”人，疲惫一扫净 身材走样的罪魁祸首 该整形还是该塑形？ 一天中的四大黄金美体时间 懒mm最易陷入的美体误区 最安全的大众运动——步行。 游泳减肥魔鬼辞典 让衰老永久性迟到的运动——瑜伽 我不要做小“腹”婆——普拉提运动 ol请自学！——办公室自助健康课 无聊时刻的健身小动作 睡懒觉也有时间吃的营养早餐 最适合“懒女孩”的煲汤料理 上班便当不再味如嚼蜡 诱惑零食——爱你还是戒你？ 垃圾食品的健康吃法 怎么吃都不胖的神奇食材 蔬果密码，你能看懂吗？ “肉食动物”才最美丽 阴谋！就藏在减肥食谱里 更多 |
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