| 《养生美颜按摩手册》：从头到脚的养生美颜按摩法，纾压美容、解除疲劳，图解快速有效的18个美容穴位，轻松做个漂亮女人，针对身体的19种亚健康症状，自我按摩保健康，推荐35种常见精油疗法。省钱、省事做芳香美女，提供18种自制的保健、养生、美容的精油配方，自己动手，就这么简单。 |
| 吕秀龄(Shereen Leu) 现任英国ASET国际芳疗认证课程考试中心执行长，卡尔逦实业股份有限公司总经理，台北医学大学进修推广部美容／乙、丙级认证／英国ASET高阶芳疗师认证……等美容实务班讲师，台北市信义社区大学“经络美容与芳香照护”，“美容实务DIY”讲师，台北市职训局美容丙级、乙级监评委员、台北美容美发专业证照技术鉴定研究学会监事。 著有 《善变围巾62招》 《做个健康美人》 《从c到c+全方位健康美白法》 《经络美容与芳香照护一一做个健康美人》 (DVD) 《职场女性与谁争峰——魔法丝巾72变》 (DVD) |
| （推荐序）掌握预防医学的先机 陈旺全 （推荐序）穴位按摩自己动手做 朱子斌 （推荐序）一个后辈学习者的祝福 宋奉宜 （推荐序）经络按摩的新里程碑 黄珊珊 自序：好好爱自己 part1 经络与穴位 1．经络与穴位 2．任、督二脉与十二经脉 3．十二经脉时辰图 4．取穴法 part2 关于按摩 1．按摩常用手法：握持法/推法/按法/拍打法/捏、拿法/啄法/摩擦法 2．按摩注意事项按摩穴位的原则/按摩的禁忌/按摩前的准备工作/按摩时的贴心小盯咛/按摩后的照护 part3 经络按摩自己动手做 1．头部经络按摩：头皮按摩、健康发丝 关于头部 醒脑经络按摩 辅助工具及其他家居用品之运用 经络按摩精油小品 2．脸部经络按摩：抗老亮颜、美白塑脸 关于脸部 脸部经络按摩 辅助工具及其他家居用品之运用 经络按摩精油小品 3．眼部经络按摩：明眸亮眼、消除疲劳 关于眼部 眼部经络按摩 辅助工具及其他家羼用品之运用 经络按摩精油小品 4．肩颈经络按摩：解除疲劳、青春抗老 关于肩颈 肩颈经络按摩 辅助工具及其他家居用品之运用 经络按摩精油小品 5．背部经络按摩：舒活筋骨、活力再现 关于背部 背部经络按摩 辅助工具及其他家居用品之运用 经络按摩精油小品 …… 附录 |
内容加载中，请稍后...
商品评论（0条）