| 韩国模特大赛冠军、iq148的理学博士、十年私家美容秘笈首次奉献五行、血型美容的秘密。每天5分钟，从女孩到女人受益一生。 |
| 韩政树，韩国理学博士，生命工程学及食品工学的专家，国际MENSA会员，拥有IQ148的天才的大脑。韩国MBC-TV主办的“模国模特选拔大会”上获得了男子冠军的桂冠。韩国曙祯医院副院长；亚洲青少年成长网总裁。 韩政树博士有好地理解中国的文化，而且喜欢中国的文化。喜欢吃中国菜，精通书法与太极拳，通过学习中国老子的“道德经”与“周易”“阴阳五行”，将学到的心得应用在日常生活当中，而且是一个向韩国积极宣传中国文化的优秀传播者。 |
| 开篇 我们为什么需要减肥 1 身材好的女性性格也好 2 相同体重，为什么我看起来更胖 3 这样减肥肯定失败 4 毁身体的减肥法 韩博士减肥小测试 1 日常生活中的减肥小常识 2 现在的减肥方法是否正确 3 测测你的饮食习惯 4 测测你是否受到肥胖压力 第一篇 打造属于自己的减肥秘籍：减肥呼吸法和五行血型法 一、减肥呼吸法 1 冥想呼吸法 2 抱肩呼吸法 |
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