| 这是一本四季脏腑保健秘笈，主要叙述肝、脾、肺、肾等脏腑的保养观念，并说明春、夏、秋、冬四季养生之方法。不同于民间简单、老套食谱，本书让您有根本的认识后再对症保养，并提供茶饮的配方原理、处方、制作方法。书中附录药材与原植物，图文并茂，强调简单、易懂、易用。 |
| 廖江川，药学博士、药师，中国医药大学药学系及中药研究所毕业，目前任教于中国医药大学药学系、中药资源系、学士，后中医学系及中国药学研究所，并担任台湾省民间药用植物学会、四定文教基金会及台中市、嘉义市、彰化县、桃园县药用植物学会顾问。专长为药用植物学、有毒植物与用药安全、台湾药用植物资源开发与利用、台湾民间药学、药用植物应用学。 |
| {春季肝脏} 肝脏保健 一、肝功能概述 二、肝火旺及其原因 三、肝病的常见症状 四、肝脏常见疾痛 五、肝脏保养方法 六、酗酒的害处 抗脂肪肝菜 春花益气活血汤 清肝解毒茶 酸梅汤 双瓜可尔必斯 安眠茶饮仁仁茶 安眠茶饮——枣仁安眠茶 |
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