| 本书用通俗翔实的语言文字，为所有年轻的妈妈们，构筑了一个色彩绚丽、营养全面、科学合理的宝宝早餐食谱大世界。 本书本着打造宝宝金牌早餐的精神，集中主要力量，分中西菜式2大类，11章节，汇积近百余道经典早餐食谱，为宝宝提供营养而又全面的营养物质。 宝宝体质弱，需要精心照顾，哪怕就是吃早餐，也要吃的知其所以然。因此，在每道菜谱下面，都分别设置了营养健康小贴士，知识小课堂两大板块，让宝宝在安全用餐的同时，还能学到营养健康的新知识。 |
| 第一章 宝宝早餐少不了 第一节 早餐吃出健康第一步 第二节 五种正确吃早餐的方法 第三节 宝宝早餐所需六大元素 水 蛋白质 维生素 矿物质 碳水化合物 脂肪 第四节 宝宝早餐最佳食物选择 五谷类 蔬果类 干、鲜类 菌藻类 肉、蛋类 乳品类 调味品 第五节 母乳是最理想的营养早餐 母乳是天然奶库 母乳哺育宝宝的行为规范 母乳喂养宝宝应该注意的问题 第二章 宝宝营养早餐系列食谱 第三章 宝宝早餐桌上的西餐 附录 |
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