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酸碱平衡特效食谱

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酸碱平衡特效食谱

最 低 价:¥18.80

定 价:¥25.00

作 者:何一成. 编著

出 版 社:中国纺织

出版时间:2010-9-1

I S B N:9787506467933

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商品详情

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《酸碱平衡特效食谱》:微碱体质不生病,酸碱平衡保健康。10大类精选健康碱性食材,营养功效完全解析。营养师推荐160道调理体质健康菜谱。维持弱碱性体质保健秘诀大公开。

内容简介

本书特色
  160道酸碱平衡健康菜肴
  专业营养师把关,详细分析营养成分和功效,平衡体内酸碱值,吃出碱性健康体质,享受美食的同时,调整体质、健康加分。
  10大类碱性明星食材排行榜
  专家精心严选10大类健康天然食材,剖析其调理酸碱体质的原理,吃对关键好食物,体质由酸转碱,元气十足。
  树立调节酸碱平衡的正确观念
  西医、中医、营养师提供最权威最专业的“碱性饮食生活健康新主张”,从饮食、运动、生活习惯等方面,让您轻松摆脱酸性体质,无病一身轻。

作者简介

目录

part 1 打造健康的碱性体质
part 2 160道酸碱平衡特效食谱
part 3 中医调理体内环境

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