| 《舞蹈筋斗基本训练教程》：中国艺术教育大系·中专卷,文化部中等艺术职业教育“十一五”规划重点教材,上海市舞蹈学校建校50周年系列丛书 |
| 卢方，1953年3月出生于上海，1976年毕业于上海体育学院体操专业，同年进上海市舞蹈学校工作，担任毯体课教师，三十多年来，始终是教育一线的骨干力量，为舞蹈筋斗教材的建设和教学模式的更新不断探索，曾发表《舞蹈筋斗教学特征》等论文。1988年评为中级职称，2006年获高级职称。 毕文彪，1954年2月生于上海，毕业于上海戏曲学校武功表演师资专业，1976年至今任职于上海市舞蹈学校毯子功专业教师，1988年获得首批讲师职称，长期在教育第一线从事毯子功教学教研工作，针对舞蹈毯子功教学特点有着长期的研究和实践，摸索出一套适合舞蹈舒展、优美的毯子功教学法，长期担任毯子功专业教研组组长。 |
| 序编者的话前言第一章 绪论第一节 筋斗在舞台上的运用第二节 筋斗的训练价值第三节 舞蹈筋斗的教学特征第二章 基本技术训练第一节 支撑类第二节 波浪类第三节 倒立类第四节 滚动类第五节 扑虎类第六节 滚翻类第七节 手翻类第八节 空翻类第九节 跳板、高台筋斗练习第三章 身体素质训练部分第一节 柔韧第二节 速度第三节 力量第四节 耐久力第五节 灵敏第四章 教学原则第五章 教学大纲与训练计划的制订第一节 大纲列举第二节 连串筋斗技巧组合列举第六章 帮助与保护第七章 筋斗教学的解剖和生理特点第一节 骨骼系统的特点第二节 肌肉系统的特点第三节 心脏血管系统的特点第四节 呼吸系统的特点第五节 神经系统的特点第六节 女子青春期的特点第八章 运动创伤的预防措施后记 |
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